Uporaba alg hujšanje


Morske alge - nenavaden izdelek. Njen nastop na mizah spremlja veliko vprašanj, kot so, vendar je res, da ohrovt raste na morskem dnu, in ali je to res uporabno? Ampak pod tem imenom leži samo preprosta alga Laminaria, na čigar korist vemo že nekaj časa. Skupna raba morskih alg za hujšanje in za izterjavo celotnega organizma.
Koristi alg
Kot je skupna kelp alge, nekoliko pa nas spominja na zelje. Tako kot vse, kar raste alge na morskem dnu. Pojavlja se predvsem v morjih severnih zemljepisnih širinah. Bili smo laminarija prinesli iz Daljnega vzhoda, čeprav je včasih lahko zelja iz Kitajske in Japonske.



Morska trava je prejela tako široko uporabo, ne samo po okusu ampak tudi zaradi njegovih koristnih lastnosti. Seveda je treba okus ni za vsakogar, vendar še vedno dovolj Menjava alg. Morska trava je bogata z jodom, mangan, kobalt, broma, dušika, železa, vsebuje številne bistvene človeške aminokislin in vsebuje skoraj vse obstoječe vitamine. Še zlasti pomembni so vitamini B12 in D. nizka vsebnost kalorij na 100 gramov vsebuje le 6 kalorij, ki zelje idealen izdelek za hujšanje. Od davnih časov, kelp uporablja kot preventivno sredstvo proti Beriberi in drugih morskih bolezni. "


Koristi alg hujšanje
Uporaba alg določa splošne zdravstvene posledice na telo. Prva stabilizira prebavni proces, ki vpliva na metabolizem. Torej je jasno, da je vse to pozitivno vpliva na izgubo teže. Hvala za blag odvajalni učinek alg pomaga znebiti telo recikliranih materialov. Tudi, kelp je čudovit tonik. Njegova redna uporaba poveča aktivnost, daje moč in energijo in spodbuja delovanje možganov.


Zdaj Kelp zastopane v naših trgovinah na suhem, sveže in konzervirane obliki. Če smo vam na voljo le v pločevinkah alga, nato pa dajejo prednost domačim proizvajalcem, in z zeljem prašek je bolje, da izberete tistega, katerega proizvajalec je Kitajska ali Japonska.

Hujšanje kelp je treba uporabiti kot preventivno orodje, ki zagotavlja čiščenje multi-telesa in stabilizacijo prebavnega procesa. In lahko samo poskusite, da gredo na dieti, ki temelji na uporabi morskih alg.


Za preventivne namene zelje je bolje uporabiti prah. Vsak dan, v 50 ml hladne prekuhane vode razredčeno 1 žlica alge v prahu. Bodite na prazen želodec 3-krat dnevno, 2 žlički

Uporaba alg kot vse druge proizvode, ima nekaj kontraindikacij. Iz uporabe morskih alg vredno vidyazykatysya nosečnice, osebe z boleznijo ledvic, kronične bolezni prebavil, tisti, ki so nefrozni, nefritis ali alergije. Pred uporabo zelje prepričani, da se posvetujte s svojim zdravnikom.


Diet alg hujšanje
Prednosti Kelp hujšanje je, da njegova uporaba zmanjšuje apetit. Ko vstopi v želodec, da absorbira vso tekočino in napolni volumen želodcu, tako da oseba, ki prejme signal sitosti. Izkazalo se je, da smo nayidayemosya, dobili minimalno število kalorij, ki neizogibno vodijo k izgubi teže.

Alg se lahko uporablja za mono-dieti. Ena varianta prehrane vključuje zaužitjem razredčimo z vodo alg v prahu za štiri dni. Vendar pa ta metoda hujšanja je zelo zapleten in lahko resnično stres za telo. Bolje je, da poskusite drugo pot zelja za hujšanje, bolj nežen. Zelje prašek razredčimo z vodo in pustite čez noč. Naslednji dan smo dodali v mešanico malo soli in kuhamo na ogenj. Nastalo orodje bo osnova za hrano za 10 dni. Na dan pojesti 250 gramov alg. Ob istem času, je priporočljivo, da jedo z kuhanih jajc, kuhanega mesa, dušeno zelenjavo. Skozi dieto lahko pijete nesladkanega čaja in mineralno vodo. Treba je omeniti, da meso ne sme zlorabljati, in da bi poskušali uporabiti ne več kot 200 metrov, drugače ne morete doseči želene rezultate.