Čaj z mlekom za hujšanje molokochay


To je nemogoče zamisliti naše življenje brez tople skodelico čaja. Nikoli ne pozabite, da črne ali zelene, z mlekom ali brez, vendar čaja s svojo družino na mizo, dobro tradicijo. In celo tekel za minuto goste, ne bomo izpustil brez skodelico čaja. Delicious pijače, aromatizirane in tudi uporabne. Seveda, mnogi menijo, da je pitje čaja z mlekom narobe in celo škodljiva. Samo okus spreminja pijačo ali kaj podobnega? Zakaj toliko ljudi gledajo njihovo težo, piti čaj z mlekom je hujšanje molokochay in to počne pod temelj?



Različne sorte čaja na vaš okus, vendar so vsi delijo dejstvo, da je bil obdarjen z veliko hranilnih snovi - minerali, vitamini B1 B2C, P, eterična olja, tanine. Nič čudnega, v starodavni Kitajski (in zdaj pre) je ta pijača šteje kurativno. Edino vprašanje je, kaj kakovost čaj listi, kako dobro jo zapečati, in kako piti, da bi koristila, me to ne moti.

To je v zadnjem času postala priljubljena, da poskrbi tešče dni je skozi čaja z mlekom. To ni mono-prehrana in nekaj dni sedel na čaju nimate, in ni treba, da ne škodi zdravju. Toda urediti dan izcedek s to pijačo, ne samo izvedljiva vsakogar, a uporaben. Mnogi poskrbi postna dni, vendar je večina preprosto ne stojijo v večernih urah in v navalu lakote pripravljeni jesti ničesar, kar pride prav. Kot tekočini, vendar molokochaem se to zgodi. Zadnji dan brez hrane, je ne le mogoče, ampak ne da se počutijo "brutalno" apetit.


Čaj z mlekom je enostaven za pitje, saj je prijetna za okus dulls lakote, poživljajoča, ki ga telo dobro prenaša in odstrani ves presežek, ki mu preprečuje, da v celoti deluje. To je razlog, zakaj mnogi raje ne samo čaj, in sicer čaj z mlekom. Kot je za dneve, ravnanje, jih ne bi smeli početi pogosteje kot 1-krat na teden. V enem takem dnevu lahko dela z 1 ali celo 2 kg odvečne teže. Če imate radi čaj in nimate alergije na mlečne izdelke, uporaba katere koli posebne kontraindikacij čaja z mlekom za hujšanje tam.


Kako izbrati črna ali zelena?
Britanski najljubša pijača - črni čaj z mlekom. Seveda, to je stvar okusa, vendar koristi te pijače, je očitna. In čaj, mleko ločeno in imajo koristne lastnosti, in njihova združenja so te lastnosti povečajo. Tea izboljšuje razpoloženje, poživljajoča, zmanjšuje tveganje za srčno-žilni sistem. Mleko vsebuje beljakovine in kalcij okrepili naše zobe in kosti.
Postenje dan vključuje uporabo enega samega izdelka ves dan. To je precej težko narediti, navajeni na različnih okusih telo potrebuje nekaj posebnega, niso dobili, noče delati na 100%. Neprostovoljno slabše razpoloženje, je razdražljivost, premagovanje slabost in utrujenost. Čaj z mlekom daje ta učinek in toliko ljubil, med tistimi, ki želijo izgubiti težo ali zaskrbljeni podporo sliki je normalno.


Kako raje čaj, črn ali zelen - stvar okusa, ampak če govorimo o večjih koristi, izberite zeleno. V Srednji Aziji, izčrpanih puščavskih potnike, varčevanje je zeleni čaj z mlekom in soljo.
Študij lastnosti zelenega čaja, so znanstveniki v ZDA je pokazala, da vsakodnevno uživanje te pijače ne le spodbuja izgubo teže, ampak tudi upočasnjuje proces staranja, nadaljuje našo mladost. Koža ostane dlje mehka, voljna, živčni sistem močnejši in boljši metabolizem. Ne sprejema nobene posebne čudež pomeni, da lahko prepreči razvoj različnih bolezni, samo zato, ker v naši prehrani je prisotna to čudovito pijačo.

Ko dodamo mleko za čaj, živalske maščobe in beljakovine zmešajte z zelenjavo, prisotne v čajnih napitkov, zaradi česar je napitek še bolj dragocena in hranljiva. Poleg tega so se med seboj odlično dopolnjujejo - mleko mehča učinek kofeina in čaj pomaga želodec je boljši in lažji za obdelavo mleka, ni tako akutno zaznavanja fermentacijo.

Priprava Metode molokochaya
Zdi se, da je težko, prelijemo in pijačo. Vendar se je izkazalo, da so nekatere značilnosti in boljše načine za pripravo te pijače. Kako lahko naredite čaj z mlekom, da se pospeši proces izgube teže, je malo verjetno, da vplivajo, ampak na okus, je možno. Poskusite različne načine in izberite tistega, ki vam najbolj ustreza. Če prej ni bilo všeč, čaj z mlekom, lahko spremenite svoj um.


Metoda №1
Skuhamo 2 litra. vodo in ga postavite v 3 žlici zeleni ali črni čaj (po vašem okusu). Pustite stati približno 20 minut. V tem času, zavremo 1 liter. in dodamo mleko za čaj. Pustite delovati 10-15 minut. Strain in čudovit napitek je pripravljen za uporabo.

Metoda №2
Pustimo vreti 15 litrov. mleko in dodamo 2 žlici čaj listi. Pokrijte in pustite stati približno 30 minut. Sev pijačo in pijačo čez cel dan.

Metoda №3
1l. dodamo 1-2 žlici vrele vode čaj. Pustite, da napolni za pol ure, filtra in razredčite 1 liter. hladno mleko.

Seveda, načini izdelave zal veliko vse od njih ne vedo potrebno. Ustavite svojo izbiro na okus, ki ga najbolj všeč, in k izgubi teže bo nič. Pijte molokochay ves dan, vendar ne pozabite piti čisto vodo in enostavna. Čaj z mlekom je diuretik učinek, ki pomaga odstraniti toksine in čistijo telo. Voda, v zameno, podpira vodno bilanco, tako da bi moral piti približno 2 litra.
Če izbira čaja - to je tvoj okus, za ravnanje dan, mleko je boljša izbira z najnižjim odstotkom maščob. Strokovnjaki in poznavalci molokochaya priporočljivo uporabljati mleko ne zavre, in uporabljati pasterizirano, segreje na 50-60 gramov. Čaj z mlekom za hujšanje lahko pijejo, kot toplo in hladno.

Pijte in Bodi zdrav!