Jabolčni kis kot sredstvo za hujšanje


Počutiš se, da je v zadnjem času Stout? Razvedriti! Imate idejo - Hočem, da izgubijo težo. Želja biti vitek in zdrav vam bo pomagal doseči ta cilj. Dodatna teža - vprašanje pekoč danes. Ustvarijo fizično in moralno nelagodje. Tako se postavlja vprašanje - kako izgubiti težo, kje najti primeren recept za hujšanje? In nekdo pride gor s temi recepti. Tukaj je eden izmed njih - da izgubijo težo, morate piti jabolčni kis.
Jabolčni kis za hujšanje kot sredstvo neyyazytsirno učinkovit. Znani podatki v starem Egiptu ženske oprati jabolčni kis in ga pili. Kleopatra sama v poznih popoldanskih urah spil skodelico pijače - razredčena jabolčnega kisa. Osebnost v njej je bilo super!



O sestavi in ​​koristne lastnosti jabolčnega kisa
Jabolčni kis, razen kot je sredstvo za hujšanje številne koristne lastnosti in snovi. Je čisti telo, bogati jabolčna, mlečna, citronska, oksalno kislino. Jabolčni kis je bogat z vitamini A, B1, B2 V6Z, oligoelementi - kalcij, kalij, železo, fosfor, magnezij, silicij, baker, žveplo, fosfor, encimov, pektin. Te vrednote so kis iz jabolk, iz katerih je kuhana, in njihove uporabne lastnosti, je znano, da vse. Ker jabolčnega kisa - proizvod fermentacije zdrobljenih jabolk, vse hranilne snovi ostanejo v njej.


Recept za jabolčnega kisa
Jabolčni kis lahko pripravite sami, nato pa jo uporabite za hujšanje. Vzemite si nekaj jabolk, odvisno od tega, koliko želite kisa, drobno sesekljajte, dal v kozarec in napolnimo s sladko vodo s sladkorjem ali medom. Tekočina mora biti nad nivojem jabolčne mase na 2 cm. Put mešanico fermentirati za dva tedna, nato pa seva. Filtrirana tekočina dopust fermentirati še 3-4 tedne v banki ali v kakršni koli vlogi s širokim vratom. Vse kis je pripravljen! Ta izdelek lastno proizvodnjo bi bilo najbolje za hujšanje, saj boste točno vedeli, kaj je narejen.


Ocetna prehrana
Kako uporabljati jabolčni kis, da izgubijo težo? Če ste preprosto želite zmanjšati svoj apetit in pospeši metabolizem v telesu, dovolj, potem, ko popijete dnevno skodelico te pijače - eno žličko jabolčnega kisa, razredčenega z vodo. Poleg tega, boste izboljšali zdravje in povečati tonus.
Toda, če želite, da se znebite dodatnih kilogramov, potem ste vzeli jabolčni kis od jutra do večera, da trikrat na dan za 30 minut pred jedjo. Potreba, da razredčite v razmerju 1 del kisa do 25 delov vode, približno 2 čajne žličke jabolčni kis 1 skodelico vode. Rezultati lahko opazili teden - vam bo zmanjšal apetit, bo teža padla prvič, in koža bo videti sveža. Za največji učinek, uporaba jabolčni kis potrebuje vsaj dva meseca.


Kontraindikacija
Ker jabolčni kis za hujšanje morate traja dolgo časa, bi morali razmišljati o posledicah, ki lahko nastopijo v telesu. Ocetna prehrana ima kontraindikacije. Kljub dejstvu, da jabolčni kis vsebuje veliko hranilnih snovi, je vedno kislina. In kot vsaka kislina, to slabo vpliva na sluznico v želodcu, lahko poškodujejo zobno sklenino. Da zob močno trpeli iz ocetne kisline, je priporočljivo piti pijačo skozi tanko cevko in po obrokih sperite usta.

Najbolj ranljiva točka v uporabi jabolčnega kisa je želodec. Če povečana kislost želodčnega soka, nato pa, seveda, seveda, uporaba jabolčni kis ne more. Tisti, ki trpijo zaradi bolezni prebavil, imate težave z jetri, shujšati s pomočjo jabolčnega kisa tudi ne bi smelo biti.
Če boste začeli jemati jabolčni kis, je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom - Vam ne boli tako dieto.

Uporaba jabolčnega kisa v domu za kozmetologijo
Če ste še vedno kontraindicirana shujšati uporabljate jabolčni kis, se lahko uporablja tudi navzven. Na ta način boste dobili dobre kozmetične rezultate. Kis lahko obrišite obraz in telo, namažite problematična področja, da kopel (kopel z vodo, dodamo dve skodelici kisa). To orodje napne kožo dobro, odpravlja akne in strij, zmanjša gube. V tem primeru, bo jabolčni kis pomaga, da si lepši. In če imate možnost kombiniranja notranjo in zunanjo uporabo kisa, nato pa dva tedna kasneje lahko pohvali njihov videz.


Kaj še lahko trdijo, prednosti in nevarnosti jabolčnega kisa? Kot veste, vse, kar je dobro v zmernih količinah. Če opazite, da se problemi začeli z želodcem, nato pa takoj zmanjša aktivnost začetek jabolčni kis. Se lahko pojavijo tudi težave zaradi pomanjkanja apetita, tako da boste jedli manj. Iz tega so bolečine v želodcu, kislino namesto kisa. Ko je ocetna prehrana prehrana je zdrava in polna. Toda tisti, ki želijo izgubiti težo z jabolčnega kisa za več kot deset kilogramov, je treba biti zelo pozoren na svoje telo in da ne škodijo prebavni sistem.


Zato, pozitiven učinek pri uporabi jabolčnega kisa za hujšanje vsekakor je. Pri tej metodi izgube teže, kot v kateri koli drugi, glede na posameznika. Mnogi jabolčni kis pomaga izgubiti težo, in so bili srečni, in nekateri, nasprotno, jih nashkodyv spominja z grozo tega obdobja. Prednosti in škoduje je vsaka dieta, in če vam je zgodilo želodčnih krčev od lakote, da ni nujno, da takoj opusti ta dragocen izdelek. Vse opraviti z inteligenco in občutek za sorazmernost. Postani vitek in lep, a še vedno bodite previdni!