Maščobe je dobra za človeško telo


Ponavadi ljudje so slabi, da maščobe ne glede na to maščoba na plošči ali na obeh straneh. Včasih smo se borijo z njim, povsem umakne iz prehrane, tako da lahko izgubijo težo na problematičnih področjih. Ampak maščob kot druge hrane, je drugačen, tudi zelo koristno. To ne bo pokvari sliko, in tako bo aktivno prizadevala za izboljšanje zdravja ljudi. Torej maščoba je koristno za človeško telo ali ne? Poglejmo.
Pred tem so znanstveniki mislili, da obstaja v človeškem telesu sta dve vrsti maščob je bela in rjava. Mislil sem, da se je dalo rjavo maščobno tkivo pri otrocih. Korist je očitno od svojih otrok, ki imajo maščobe sposobni termoregulacije, da vsebuje skoraj se celotna zaloga esencialnih hranil zaupana funkcija imunskega organa. Ker je zelo majhni otroci niso vredni toliko zaviti. Poleg tega je proteydы potrebna za razvoj možganov. Toda v letu 2009, so znanstveniki ugotovili, da je rjava maščoba pri odraslih. Kako je tako posebna? Bela maščoba shranjuje kalorij vedno deževen dan, in rjava maščoba je vedno njihova poraba na toploto in energijo. Preprosto povedano, spodbuja izginotje odvečno težo. Težava je, da je postopek ni začel na zahtevo osebe.



Stanje dramatično spremenilo, ko so Harvard raziskovalci odkrili novo vrsto maščobnega tkiva. Klicali so ga bež maščobe. Ta vrsta vmesni fazi med belim in rjavim maščobe. Skupno mu s sposobnostjo, da se kopičijo kalorij belo in rjavo maščobo z neustavljivo željo, da preživijo, tj spali kalorij. Najpomembnejša stvar, ki jo lahko vključite potrebno delo. Sprožilec je povod za njega Gomon yryzyn. V telesu se proizvaja med intenzivnim fizičnim naporom.

Pravilo je v redu, vendar v zmernih količinah. Samo vem, ljudje, ki odvečne maščobe ne koristi. Toda hkrati je zelo pomemben del telesa, kot so jetra, ledvice, srce olje. Just Say plast maščobe, je zračna blazina. Na primer, rebra ščitijo srce in pljuča, in maščob varuje vse organe. Je shramba in termostat telo. Ta človek je zelo podoben živali, ki nayidayut plast maščobe, odlagajo v sili hranilo oskrbe in zimo, da bo toplo od mraza. Druga uporabna funkcija maščobe, sposobnost za vodenje živčne impulze, ki se pojavljajo v človeških možganih, ki sproži gibanje udov. Podpira imuniteto in celična membrana pripomore za prevoz snovi za oskrbo celic. Poleg maščobe obstajajo elementi v sledovih, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek možganske kapi veliko krat.


Universal zdravila. Maščobe v telesu naše strateške rezerve za vsak slučaj. Je odlična baterija hranil. Od davnih časov ljudje uporabljajo olje za zdravljenje različnih bolezni. Kot so opekline in ozebline, izčrpanosti, učinkov poškodbe, bolezni kosti in sklepov, ateroskleroze.
Tradicionalna medicina priporoča uporabo jazbec maščobe pri zdravljenju tuberkuloze in prehladu ali bolezni pljuč, pljučnico in bronhitis. To vključuje velik kompleks vitaminov, bioaktivnih sestavin in elementov v sledovih. V barsuchem veliko nenasičenih maščobnih kislin, zelo dragocene snovi maščobe. Da ohranijo zdravje bodo zaščitili celice pred uničenjem, dajemo obrambno silo.


Fat medved. Učinkovito v zlomi, bolezni mišic in kosti. Uporabite ga z ozeblin, opeklin in podhladitve. Pokupav dojenček telo lahko namazati. Če ima oseba, hladno ali bi bronhitis vzeti v notranjosti. Pre-zmešamo z mlekom ali medom. Prijavite se lahko drgne ob Cupping masažo, da obkladke. Še posebej uporaben za takšne postopke za otroke, saj otrokovo telo popolnoma in greje enostavno in tako ostaja učinkovit.

V mnogih mazil in balzami je mogoče najti v sestavi maščobe živali. Kako deluje mehanizem njihovega vpliva? To temelji na sposobnosti maščobe, zmanjša toploto in prepreči izhlapevanje. Torej, telo je vazodilatacija, postane boljša zdravila hitreje mimo presnovo.

Okusno in koristno. Ponavadi želijo izgubiti težo malo logično rešitev za zmanjšanje v njihovi prehrani vnosa maščob. Toda skoraj vsak zdravnik, strokovnjak za prehrano vam bo povedal, da je popolnoma izključena iz prehrane ne more biti. To bi moralo zmanjšati porabo nasičenih maščob, ki so veliko perutnine (zlasti v kožo), meso, mlečni izdelki, maslo. Bolje je, da ga nadomešča v mono - ali večkrat nenasičene maščobe so vsebovane v semenih, nekateri oreščki, avokado, olivno olje, morskih sadežev in rib.