Koristne lastnosti oreha


Človeštvo se je odprla sama oreh pred približno 4000 leti. To je bil takrat prvič ta izdelek je bil uporabljen ljudskih zdravilcev za zdravljenje številnih bolezni. Walnut prevladuje v naših zemljepisnih širinah, saj raste v skoraj vsak vrt. Višina drevesa lahko doseže 30 metrov, ima močan širi krono in debela prtljažnik.
Koristne lastnosti oreha se uporabljajo ne le za medicinske namene, ampak tudi pri kuhanju, saj to sadje je okusno zdravljenje. Skoraj vsaka con matice redno uporablja v svojih mojstrovin, kar jim daje izjemno okus in aromo.



Sestava oreh
Izdelek vsebuje številne pomembne človeškega telesa mineralnih snovi, organskih snovi in ​​vitaminov. Jedrc in listje drevesa so bogata z eteričnimi olji, folne kisline in aldehidov, v amniotsko deli so kumarini, kinoni in tanini.

V številnih svojega kolegi oreha ima mesto, ker vsebuje železo, magnezij, jod, cink, kalij in fosfor. Opozoriti je treba, da ima kalijev pozitiven učinek na možgane, srce in jetra, magnezija deluje kot diuretik in vazodilatatorskega mineral v sledovih v naša kri potrebuje, železo, jod in ukrepe, namenjene urejanju ščitnice, ki je odgovoren za hormone. Za okrepitev naše kosti in mišice pomaga fosfor in cink problem je normalizacija notranjih organov.


Pri mladih orehov vsebujejo povečala količine kobalta spojin, vlaken in karotina in njegova lupina je bogata s steroidi in fenolkarbonovыmy kislin. Oreh - izredno hranljiva in okusna izdelek. Poleg tega je bogata v kompleksnih bioloških dejavnikov pozitivno vpliva na vaskularni sistem telesa in se pogosto uporablja pri zdravljenju številnih bolezni.

Prednosti oreh
Plod oreha so različne pripravke, ki imajo trpek, antibakterijsko, antihelminthic in obnovitvenimi ukrepanje. Walnut pušča rane zacelijo dobro, kot različne protivnetne in protimikrobnih lastnosti. Z nezreli orehovo lupino pripravo alkohola tinkture, ki učinkovito ravna bolezni želodca in uporabo gnojevke s tem koža veliko lažje bolečine revmatizma. Nekateri ljudje uporabljajo matico kože, za čiščenje zob, ki omogoča krepitev dlesni in lajšanje vnetja v ustih. V ta namen je priporočljivo izpiranje z zelenim skorjo decoction.


Koristne lastnosti oreha dobro počutijo ljudje z visokim krvnim tlakom, kot je jedro matica repozitorij kalija in magnezija. Poleg tega je sadje šteje odlično naravno uravnotežen multivitaminski kompleks. Njegova redna uporaba ima pozitiven učinek na spomin in mentalne aktivnosti. Rezultat je ponavadi počutil po nekaj tednih. Hkrati, orehi pomaga okrepiti zaščitno funkcijo telesa, zlasti sevanja visoko ozadja.

Opozoriti je treba, da je hramba oreh orehi vitamina C bistveno presega svojo prisotnost na črni ribez in citrusov, ki se štejejo za brezpogojne voditelje. Strokovnjaki priporočajo ob orehova jedrca času prehladov, zlasti tistih, ki so spuščene na imuniteto. Izdelek tudi pomaga krepiti mišice in hitro okrevanje telesa po težkem fizičnem delu. Poleg tega, oreški normalizirati želodec, tako prikrajšajo človek zaprtje.


Koristne lastnosti oreh za zmanjšanje vsebnosti maščob v pretoku krvi zaradi velikega števila nenasičenih maščobnih kislin. To pomeni, da lahko orehi nadomestiti veliko maščobnih živil, ki so prisotni v prehrani vsakega človeka. Mineralna spojina, ki je tako bogata oreh, lahko zadrži simptome ateroskleroze, anemija in mnogih drugih kardiovaskularnih obolenj.
Tinkture matico pušča veliko pomoč pri sladkorni bolezni, zavre, gnile rane in tuberkuloze, pa tudi decoction perikarpa priboljške bolezni prebavil, bolezni jeter, hemoroide in nekaterih ginekoloških bolezni. Redno dodajanje orehov v hrani bo okrepil in moški povečajo svojo spolno moč, in normalizira razvoj spolnih organov in povečati proizvodnjo sperme.


Walnut je zelo učinkovita v boju proti depresiji in nevrotične članicami in drugimi v duševnem razvoju. Koristne lastnosti omogočajo, da se izdelek očisti telo strupov in zdravljenje kožnih bolezni, kot so ekcemi, lišaji. Opozoriti je treba, da je najbolj uporabnih Sveže štejejo oreščkov. Tartness okusa dodaja začimbne omake, mesne jedi, solate in pecivo.

Kontraindikacija
Ni priporočljivo za orehe uporabe za ljudi, ki trpijo za luskavico, atopijski dermatitis, koprivnica, ekcem, stomatitis in druge alergijske reakcije. Da bi se izognili krče možganskih žil, bi morali jesti matice v majhnih količinah, sicer obstaja nevarnost hudih glavobolov. Nuts je treba dajati v prehrani otrok po starosti dveh let, nato pa v zdrobljenega obliki. Nosečnice se svetuje, naj jedo več kot tri orehov na dan, saj lahko njihova pretirana uporaba škoduje plodu.

Prepovedano jesti orehe z visoko strjevanje krvi, in ljudi, ki so prekomerno telesno težo, saj lahko visoka vsebnost kalorij sadja povzroča debelost. Pretirana uporaba proizvoda lahko povzroči draženje in vnetje mandljev, zato bodite pozorni na svoje zdravje.