Koristne lastnosti priljubljenih pijač


Kako pogosto na televiziji slišali stavek: "Ne prepustite vihra", "Torej, osvežujoče!" Ali "Pijte brez ustavljanja!". In pijemo sok, kokakolo, vodo in številne druge pijače, pogosto imenovan, brez razlikovanja. Čeprav, saj nam količina tekočine absorbira, predvsem v vročini, moramo vedeti blagodejne priljubljenih pijač.
Juice
Znano dejstvo je, da so sokovi dobra za zdravje ljudi, poleg teh priljubljenih pijač dober okus, so popolnoma žejo. In sok iz svežih jagod, sadja, zelenjave vzbujanja, da nam vitalne vitaminov, mineralov, encimov.



Tako so koristne lastnosti soka:
• žeja kaljenje in osvežitev v vročini;
• izboljšuje prebavo;
• povečuje odpornost na bolezni pri ljudeh;
• izboljša žleze z notranjim izločanjem in presnovo;
• Ko utrujenost in deluje bolezen kot reducent in biostimulators;
• ima tonik učinek;
• zapolnjuje pomanjkanje mineralov in elementov v sledovih.
Veliko sokovi so namenjeni koristne lastnosti. Na primer, z uporabo marelice, grozdje, jagode, brusnice, maline, pesa, slive, ribez, jabolčni sok, pridobljene spojine iz telesa težkih kovin. Brusnice, brusnični sok in Ash spopasti s patogenimi bakterijami.


Za vpliv na naše telo sokov lahko razdelimo na:
• Bile: zelje, marelice, breskve, šipkov sok in peteršilj;
• protivnetno, antiseptično, protyvohnylostnыe: čebula, šipek, jabolko, česen, hren sok;
• diuretiki, lubenice, marelice, hruške, grozdje, korenje, jagode, šipek sok in zeleno;
• fix: češnjev sok, sok granatnega jabolka;
• slabitev: marelice, pesa, krompir, grozdje, slive, korenje, melone sok;
• zmanjšanje tlaka paradižnik krvi, jagodo, grozdni sok črnega gorsko pepela;

• izboljša prebavnega trakta, korenje, zelje, sok pese hren;
• Tonic: grozdje, marelice, breskve, jagode, češnje sok, paradižnikov sok.

V resnici so koristne lastnosti vsakega soka večstranski. Da, vino, medtem ko ubijanje bakterij, tone ima odvajalni, diuretik, izkašljevanje, diaphoretic, tonik učinek in pomaga izboljšati mišični tonus, zlasti srčno mišico, znižujejo krvni holesterol in krvni tlak. Ljubljeni, ki ga mnogi paradižnikov sok odžeja, osveži in tudi izboljša presnovo, prebavo in srce.

Druga značilnost teh priljubljenih pijač: sokovi z celuloze obdržati več biološko aktiven in hranilnih snovi kot sok pojasniti, toda ker so veliko bolj uporaben. Hkrati najbolj dragoceno - svež sok delo v 10 minutah po njihovi pripravi.

Cola
V tej kategoriji smo vključujejo pijače in "Pepsi-Cola" in "Coca-Cola" in mnoge druge blagovne znamke. Njihove neugodne učinke na človeško telo presega kave čaj, saj je del teh priljubljenih pijač ogromne količine kofeina. In če pomislimo, da kofein povzroča izčrpavanje zalog energije v telesu, ne bi smeli zlorabljati cola.

Specialist eutrophy Bragg je prepričan, da je krog vsebuje strupene snovi: kofein, fosforne kisline, rafiniranega sladkorja in Soda, draži prebavil, jeter in ledvic. Tako koristno delež ne more biti
Poleg tega, ko je sestavek pepsynopodobnoe snov. Pepsin - encim želodčnega soka, ki razgrajuje beljakovine. Torej, če krog pijača na tešče, je težko uganiti, kako bo napitek deluje na sluznico in stene želodca in črevesja.
Otroci, mlajši od 3 let pitne kocki prepovedana. In otroci predšolske in šolske starosti, je bolje, da se omeji njegovo uporabo, toliko kofein stimulira živčni sistem šibak otrok.


Mineralna voda
Mineralna voda se šteje, da je iz naravnih virov, ki vsebujejo velike količine mineralov in ima zdravilne lastnosti.
Naravna mineralna pitna voda ima drugačno kemično sestavo. Njegove zdravilne lastnosti so opredeljene ne le raztopimo anorganske minerale, vendar informacije, ki jih absorbira skozi debelino zemlje.

Obstaja mineralna voda:
• sulfat: ashhabadskaya, batalynskaya, Ufa, Moskva;
• karbonske: Dilijan, Borjomi, Luzhanska;

• klorid Omsk, Minsk, Druskininkai, Tyumen;
• vsebuje elemente v sledovih: železo, jod, brom, litij;
• kompleksno sestavo, Essentuki, smyonovskaya, novoyzhevskaya;
• Biološko aktivni;
• vsebujejo radij, radon.

Mineralna voda ni le terapevtski in preventivni ukrep proti številnim boleznim, pa tudi priljubljena pijača, ki odžeja odlično. Za zasvoyuvalasya tudi vodo, bi morala biti pijan v majhnih požirkih počasi.
Danes na prodajnih policah lahko vidite mineralno vodo v različnih posodah: plastiko, steklo. Nedavna študija je pokazala, da mineralna voda vlije v steklenicah, lahko obdržijo svoje koristne lastnosti med letom, medtem ko je voda iz plastenk - samo za 3 mesece, čeprav proizvajalci kažejo plastični posodi rok trajanja 1 leto. Zato je taka voda je bolje, da ne shranite za prihodnjo uporabo.