Koristne lastnosti avokada sadja


Da, včasih imenovana hruškaste plod zimzeleni tropskega drevesa imenovanega avokado. Čeprav je ta rastlina izvira iz subtropskih Mehiki, za nekaj časa je uspešno gojijo v južnih regijah Rusije. Predvsem kot prehransko in zdravstveno nego izdelka. Kakšne so koristne lastnosti avokado?

So precej. Najprej, avokadovo meso je koristen za tiste, ki trpijo zaradi diabetesa, ateroskleroze, koronarne srčne bolezni, angine, hipertenzije. Poleg tega, je obrat pogosto uporablja pri zdravljenju debelosti, bolezni prebavil (gastritis ulkus, kolitis), vnetje kože (avokado upočasnjuje proces staranja), skleroderma, ekcem, in se uporablja kot močan razkužilo, antimikrobno in tonik.



Kot del avokada je kalij, natrij, kalcij, fosfor, manganove soli, magnezija in železa. Poleg tega je sadje v subtropskih rastlin bogato z vitamini B, A, C, PP in D. Vendar avokado izredno bogata z vitaminom E, ki ščiti celice telesa pred škodljivimi virusi, jih obogati s kisikom, borijo s starostjo povezane spremembe na celični nivo.
V rastlinskem olju avokada kaše veliko enkrat nenasičenih maščobnih kislin, ki učinkovito zmanjšujejo raven presežnega holesterola in tako blagodejno vpliva na srce in ožilje. V času, medicinski znanstveniki izvedla eksperiment: zdravniki za mesec polovico avokada dodan k prehrani bolnikov s povišano ravnijo holesterola. Rezultat je presegel pričakovanja: vsi bolniki občutno zmanjšala holesterol nizke gostote ("slab"), ki povzroča zamašitev arterij in poveča visoke gostote holesterola ("dobro").

Sestavek obrata celuloze je oleinska kislina. To preprečuje nastajanje oblog na notranjih stenah krvnih žil in ima presenetljivo lastnost raztapljanja koristi neposredno škodljivega holesterola v krvi. Druge biološko aktivne snovi z avokadovim lepo lastnost, da se upočasni degeneracijo zdravih celic, preprečujejo in celo uničiti tumorje kot benignih in malignih tumorjev v zgodnji fazi njihovega razvoja.

Enterokolitis, driska in uporabne lastnosti avokadom

1 žlica zdrobljene posušene avokadovo listi pour 15 skodelice vroče vode in kuhamo na zmernem ognju približno 8-10 minut, nato zaviti dobro in daje zmogljivost juho, da se ohladi. Odteče. Vzemite 05 stoletij. žlico pol ure pred jedjo za izboljšanje zdravja.

Kronična kolitis
Vzemite 1 žlica top z avokadom zapusti v 300 ml vode in kuhamo 8 minut. Odstranite z ognja in zavit, držite 2 uri, filter. Pijte toplo skodelico na 05 za 30 minut pred obroki 3-krat dnevno. Zdravljenje seveda - 2 do 3 tedne.


Krepitev imunitete
V vsakem letnem času, še posebej v zimskem času, za preprečevanje obrambo poskušali vzeti 1 TSP Sveže avokadovo olje za 1 uro pred obroki. Ocenjena zdravje Seveda zdravljenje -20 dni. To je dovolj, da se okrepi imunski sistem.

Anti orodje
Pravilo v večernih urah naloži gošče iz celuloze iz avokada na očiščeno kožo obraza in vratu. Na vrh put gaze kozmetični tkivo. Po 20 minutah sperite s toplo vodo. Po 10 dneh, kar je bistveno zaostritev ohlapno kožo, pridobi mehkobo, in kar je najpomembnejše - rozhladyatsya gube.


Suha koža obraza
Znebiti suho in luskasta koža, uporabite naslednji recept. Avokadovo meso zmešamo z rumenjakom, uporabljajo na obraz in pustimo stati 20 minut, nato sperite s toplo vodo sredstvi.