Uporabne sladila za človeka


Vsakdo ve, da je sladkor škodljiv, zaradi dejstva, da ena molekula glukoze tvori dve molekuli maščobe, in če se oseba ne ukvarja s telesno vadbo, se ta maščoba skladišči v telesu in nato negativno vpliva na vse organe.
Zato morate jesti vse nadomestki sladkorja so uporabni za osebe v zvezi s sladkorjem negativno vpliva na trebušno slinavko, kot ona začne delati s polno zmogljivostjo, kar vodi v sladkorno bolezen. Poleg sladkorja negativno vpliva na kardiovaskularni sistem in ni presenetljivo, sladkor, imenovano "bela smrt".


Kaj pravimo sladkor res ogljikov hidrat ali saharoze, disaharid, ki pripadajo, so pa tudi monosaharidi, laktoza, in se nahaja v mlečnih izdelkih, ali pa da se imenuje laktoza.
Uporabne sladila za ljudi, ki so prisotne v vseh sadje in sladkih jagod, in vsebujejo sladila, fruktoza, ki se uporablja v živilih v obliki prehranskih sladkorja, in se imenuje sladkor mošt, je tudi polisaharid škrob in vlaknine.

Vse ogljikovih hidratov v telesu opravljajo funkcijo energije, so se hitro po delih in dostavljena v celico pri visoki hitrosti, in glede na to, da možgani ne more obstajati brez glukoze več kot 3 sekunde, si lahko predstavljate vlogo sladkorja v našem telesu.

Vendar pa je bila v kletki, bi moral biti tam sprejeti "prevoznik", da se sladkor - hormon inzulin, ki ga izdeluje trebušna slinavka.
Vendar pa se lahko poraba sladkorja bi bilo bolj oprijemljive negativnih posledic je, ko smo absorbirajo sladkor v velikih količinah, in se začne krožiti v krvi, kar ohranja visoko glikemičnega raven, ki zahteva velike količine inzulina. Celice začeli navaditi na sladkor in se ne odzivajo na inzulin v krvi, kot če navajeni na najvišji ravni. Zato nastanek diabetesa drugega tipa.


Poleg tega se lahko poškodbe sladkor lahko razlikujejo, ko je krvni vedno visoka vsebnost sladkorja, trebušna slinavka zmanjša proizvodnjo insulina, in v tem primeru začne razvijati diabetes prve vrste, čeprav v bistvu diabetesa lahko vnetje in poškodbe trebušne slinavke.
Če je telo vedno prisotne velike količine sladkorja, nato začeli poškodovanih krvnih žil - arterije in poškodovana stena postane "tarča" za nastanek aterosklerotičnega plaka, tako globoko v stenah krvnih žil začne kopičijo holesterola. To lahko holesterola v telesu, in ni povečala, vendar pa tvori plake, ki vplivajo na pretok krvi in ​​stanja, imenovanega ateroskleroze, zato se lahko razdelijo prekrvavitev možganov, ki se konča s kap ali srčni infarkt.


Vsi nadomestki za sladkor so koristne za ljudi iz medu, kar je posledica dejstva, da med vsebuje naravni sladkor fruktoza in glukoza in medu zagotavlja obnovitveni učinek na celotno telo, med vsebuje stotine različnih snovi, vključno z vitamini, minerali, esencialne aminokisline, pozitivno vpliva na celotno telo. Uporabne sladil ljudi v obliki fruktoze, agave vsebuje, da ima v bistvu sestavo in koruzni sirup, agave, vendar ima nizkim glikemičnim indeksom, da je indicirano za bolnike s sladkorno boleznijo.

Poleg agave vsebuje antyhlyukozydы da эlyudyn oblika delitev in sladkorja - arabinozo, ki so popolnoma umakne iz telesne tekočine, dobro celjenje-rane, in je antioksidant, ki omogoča, da se prepreči nastanek raka na dojki.

Uporabne sladila za ljudi so palmovo, v obliki palm sladkorja.
Palyazykay sladkor morejo nadomestiti naše sladkorne pese, zaradi dejstva, da ima nizkim glikemičnim indeksom, in okus je čutiti škroba okus, ampak ni nepremagljiv kokos, poleg palyazytsiy vsebujejo sladkor, vitamine in minerale.

Celotna sladila trsa, kot sladkornega trsa in pese razlikuje od, prve barve, in drugič, da ima veliko elementov v sledovih, kot so cink, natrij, fosfor, kalcij, magnezij, železo, kalij in B vitaminov B in sladkorni trs, sladkorna pesa, je veliko bolje, vendar je veliko jesti jim ni priporočljivo.

Uporaba koruzni sirup je zelo pogosta v ZDA, je cenjen zaradi svoje visoke vsebnosti fruktoze, kar je nasprotno od glukoze, a težava je, da pri uporabi sirup tryhlytsyrydov povečano raven v krvi moških, in to vodi v debelost in bolezni srca.

Koruzni sirup lahko uživamo v majhnih količinah, ki ne škodujejo telesu. Ker je menil, da je vprašanje o zamenjavi sladkorne pese z drugimi sladkorji, je mogoče sklepati, da je mogoče, da bi jedli drugih sladkorjev, vendar ne odnese ne pridobiti težo in pridobivanje bolan bolezni žilja.
Tam sladila v obliki saharin in je sladilo 450-krat slajše od sladkorja, je na voljo v obliki tablet, vendar se lahko jeste ne več kot 3-4 tablet na dan, v velikih odmerkih lahko povzroči rakastih tumorjev.


Prav sladila so lahko v obliki suklamata, da je tekočina, tablete in je sestavljena iz natrijevega ciklamata in saharina natrija. Suklamat slajše od sladkorja več kot 30-krat, vendar je njegova uporaba lahko povzroči kožne bolezni.
Sugar nadomestki lahko imenujemo aspartam, je sestavljen iz 2 aminokislin, in je fenylalanynovaya asparhynovaya kislina, vendar je ta nadomestek sladkorja sladek okus lahko izgine, ko se segreje.
Z sladila vsebuje ksilitol, sorbitol, ki se uporablja v sladkorno bolezen tipa II in debelost, dnevni odmerek ne sme preseči '50