Uporabne in terapevtske lastnosti paradižnika


Paradižnik ali paradižnik verjetno najbolj pogosta rastlinska na svetu. Na naših ležišč Signor paradižnik ima častno mesto. Število jedi, v katerih ista komponenta sadje presega nekaj sto. Kaj je bil tako všeč naše sodržavljane in da so koristne in zdravilne lastnosti paradižnika (tomato), je treba uporabiti za ohranjanje zdravja, preberite članek.

V angleškem, francoskem in drugih jezikih, to imenujemo zelenjave paradižnik, smo bolj navajeni, da slavili svoj paradižnik.


Zgodovinske Domovinsko rastline šteje Južno Ameriko. V 16. stoletju je padla v Španiji, na Portugalskem in v Italiji ter je uspelo razširila po vsej Evropi. Prevedeno iz italijanskega jezika, paradižnik beseda pomeni "zlato jabolko". V Rusiji je vložila šele v 18. stoletju in prvi kot okrasne rastline.
V različnih privlačnih oblik, dvoumnega paleto barv in odličnega okusa, koristno in paradižnik ima zdravilne lastnosti, ki niso vsi vedo.


Koristne lastnosti paradižnika (paradižnik)
Koristne lastnosti paradižnika veliko - krepijo živčni sistem, deluje protivnetno in antibakterijsko učinek, izboljša prebavni sistem, normalizira presnovo. To je dobra diuretik pri boleznih mehurja in ledvic. Uporablja se kot kozmetičnega izdelka, kakor pomladiti kožo, izboljša njeno barvo in gladke gube.
In vse zaradi bogate kemične sestave, ki vsebuje hranila, kot so vitamini A, B, C, E, K, PP, beta-karotena, glukoza, fruktoza, celuloza, pektin. Paradižnik vsebuje več vrst organskih kislin - jabolčne, folne, oksalna, jantarno, citronsko, vinsko. Precej bogata sestava in mineralne soli, ki vključujejo: bor, jod, kalij, kalcij, fosfor, natrij, magnezij, mangan, železo, baker, cink in drugi.


Zdravilne lastnosti paradižnika (paradižnik)
S hranilnimi snovmi, se paradižnik uporablja za zdravstvene namene. Sestava paradižnikov je močan naravni antioksidant - organska spojina, likopen, ki daje sadje svetlo rdečo barvo. Njen terapevtski učinek je sposobna spopasti s številnimi boleznimi in predvsem zaščititi telo pred rakavih celic in mutacije DNK. Raziskovalci so ugotovili, da je paradižnik, ga obdela še bolj kot surovo. Ko toplotna obdelava pri visoki temperaturi, količina likopena večkrat povečana. Poleg tega, je bolje absorbira v prisotnosti maščobe, tako solata, ki je sestavljena iz paradižnika, najbolje zapolniti rastlinsko olje.

Zadostna količina likopena v telesu, zmanjšuje tveganje za srčno-žilni sistem. Vključi v vaši prehrani rdečih paradižnikov, lahko zniža raven holesterola in zmanjšati krvnih strdkov v krvnih žilah. Kot rezultat študija je pokazala, da moški srednjih let, ki uživajo malo likopena, a 3-krat večje tveganje za možgansko kap ali srčni napad.

Tudi paradižnik pomaga ohranjati vizijo za mnogo let do preprečevanja starostjo povezane spremembe v očesni mrežnici, izboljša delovanje možganov, preprečuje razvoj ateroskleroze.

Vsebovane v paradižnikih kalcij krepi kosti, in kalijev izboljša delovanje srca in odstrani odvečno tekočino iz telesa. Prisotnost železa preprečuje slabokrvnost, cink pozitivni učinki na kožo in lase, fosfor izboljšuje presnovne procese v telesu.
Za terapevtske namene, paradižnikov sok in paradižnikov, uporabnih jesti ljudi gastritis z nizko kislost, izgubo spomina in splošne utrujenosti telesa. Imajo blag odvajalni učinek, in je zato priporočljivo za ljudi, ki so nagnjeni k zaprtost. Poleg paradižnik normalizirajo presnovo vode sol.

Kašo naribanega svežega paradižnika uporabljajo za otekle žile v nogah utrujeni in popraviti povoj.
V paradižnik vsebuje serotonin in tiamina, ki telo spremeni v serotonin. Prisotnost snovi deluje kot antidepresiv, ki lahko zmanjša napetost in izboljša razpoloženje.
Nizkokalorično paradižnik (20 kalorij na 100 gramov. Izdelka) se pogosto uporablja v primerih, ko je to potrebno, da se znebite nepotrebnih kilogramov. Zato so pogosto vključujejo različne diete za hujšanje. Poleg tega prisotnost kroma spodbuja občutek sitosti in lakote dulls napadi, če želite, dal nekaj v usta.

Morda le omejitev pri uporabi paradižnika so alergični na ta izdelek.

Uporabite paradižnik v kozmetike
Nič ni presenetljivo, v tem, da se paradižnik uporablja v kozmetiki. Vodenje mlado kožo, gladi gube, paradižnik so sposobni delati čudeže. Izberite masko, ki ustreza vaš tip kože.
Za mastno kožo
Vtrite paradižnik na fin Rende in jo zmešajte z eno jajce beljakovin. Nanesite mešanico na obrazu in vratu in pustite 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo.

V normalno kožo
Meso iz zrelega paradižnika, dobre rub z 2 žlicama sir, 1 žlica mleka 1 čajna žlička sončnično ali olivno olje. Končna masa pride v stik s kožo za 15-20 minut. Sperite s toplo vodo.
Ko suha koža
2 žlici svež paradižnikov sok zmešamo z 2 žlici pšenična moka. Dobro premešajte in uporabljati na obrazu. Trajanje postopka - 20 minut.

Kako izbrati in kako shraniti paradižnik
Ustavite izbiro o gostih paradižnik z gladko kožo, svetle barve in brez vidnih poškodb madežev in poškodb.

Nizke temperature hladilnika prispeva k izgubi naravni okus paradižnika, in tako so najbolje hraniti pri sobni temperaturi, proč od neposredne sončne svetlobe, v svežnju papirja.