Uporabne zelišča in začimbe za telo


Začimbe so rastlinske proizvode, katerih uporaba omogoča hrana za ohranjanje zdravja, izboljšanje razpoloženja in ostati mlad. Z zelišč in začimb, so: cimet, črni poper, nageljnove žbice, curry, paprika, kurkuma, ingver, kardamom, žafran, muškatni orešček in še več. Uporabne zelišča in začimbe za telo vsebuje veliko mineralov in vitaminov, kar človek poskuša dopolniti svojo prehrano.
Cimet
Za izdelavo začimbe, kot so cimet, se cimet drevo lubje uporabljajo ki odstranijo majhne trakove, z gorečim sladek okus in nežen okus. Cimet pospešuje prebavo, izboljšuje krvni obtok, zdravi prehlad, segrevanja in prepreči pridobivanje telesne teže. Pol žličke cimeta, znižuje raven sladkorja v krvi, odpravlja depresijo in povečuje dotok krvi v tkiva in notranjih organov. Cimet se uporablja za izdelavo pudinge, piškotke, sirnih izdelkov, jabolčne pite in še veliko drugih jedi.



Črni poper
Črni in beli poper - zelo priljubljena začimba, ki imajo pomembno zhguchest da lahko celo škodovalo zdrav želodec. Prekomerno črni poper lahko tako spali želodčne sluznice, ki sproži nastanek gastritisa. Dan se priporoča, da ni več kot tretjina kava žlico črnega popra, nato pa le popolnoma zdrave ljudi.
Beli poper je manj zapletena in oster kot črna. To se doda mastno mleko omaka in pire krompir, saj ima edinstveno vrsto okusa.


Ginger
Ingver se šteje Vzoren zdravnik in se uporablja v številnih jedeh različnih ljudstev. Ingver se uporablja v obliki prahu, suho ali sveže korenine, je treba opozoriti, da je veliko ostrejša posušen ingver sveže.
Ginger čaj se šteje odlično orodje Protivoprostudnye, kot zmerno poveča porabo notranje vročine, pospešuje metabolizem, stimulira apetit, obnavlja imunski sistem in odstranjuje strupe iz telesa. To je sposoben odpraviti črevesne krče, izboljšati prebavo, poveča duševno odpornost na stres in normalizirati ščitnice. Koristne lastnosti ingverja popolnoma zdravljenje alergijske in kožne bolezni, motnje krvnega obtoka v možganih in astmo. Vroče nepremičnine ingver stanjša krvi, kar izboljša delovanje možganov, aktivno intelekta in občutek dojemanje, saj ingver je zelo koristno za ljudi, ki se ukvarjajo z intelektualno delo.


Koriander
Koristne lastnosti koriandra prispevajo k spodbujanju prebavni sistem in odpraviti toksinov in škodljivih snovi iz človeškega telesa. Dovolj velika, koriandra semena imajo prijetno oster-sladek okus in zelo dobro s korenasto zelenjavo in zelenjave močno olajšajo njihovo absorpcijo.

Kardamom
Zeleni kardamom stroki, ki pripadajo družini ingverja, imajo prefinjen okus in se uporabljajo v jedi ljudstva Azije in Evrope. Prav tako je kardamom uporabljajo za osvežilno dihanje, spodbujajo prebavo, čiščenje ledvice in pomirja želodec. Jedo to koristno spice spodbuja jasnost uma in delovanja, daje občutek miru, blaginje in lahkotnosti.


Koromač
Nepremičnine komarčku koristne za prebavni sistem, stimulira nastajanje materinega mleka in je odlično sredstvo za večjo živčnost, strah in nespečnost. Pediatri priporočajo dati mladim otrokom čaj s koromačem, saj lajša bolečine v trebuhu.

Saffron
Žafran sodi med zelo močnih začimb in odpornih barv, zato se pogosto uporablja na vzhodu. Ta začimba ima barvo rdečkasto-oranžne barve, ima prijetno nežen okus in edinstven okus posebnega. V kombinaciji z mlekom, žafran krepi živčni sistem in srce, hrani in neguje kri.


Kurkuma
Kurkuma je rumen prah, ki ima slabozhhuchym okus in nežno aromo. Ta začimba je pogosto mogoče najti v indijskih jedi, preprečuje razvoj Alzheimerjeve bolezni, vaskularne nastanek vozličkov, povečuje odpornost proti okužbam, toksini iz jeter, čisti kri in osvežitev. Kurkuma je zelo učinkovit diuretik.

Kumina
Kumina semen se uporablja za zdravljenje večjega števila bolezni in krepitev telesa. Vemo, da črna kumina izboljšuje vid in spomin, se uporablja za preprečevanje bolezni želodca in črevesja, uravnava prebavo in pomaga boljšo asimilacijo hrane, pa ne zagotavlja draži želodčne sluznice.


Klinčki
Nageljnove žbice se uporablja ne le kot začimba, ampak je tudi surovina za izdelavo nageljnovih žbic eteričnega olja. Ta začimba ima pekoč okus in močno aromo, zdravila vrednotijo ​​kot dober antibakterijsko, carminative in aromatično sredstvo. Strok čaji in čaji odpravi zobobol, osvežite in razkužite usta. Nagelj poveča aktivnost in količino pomnilnika in okrevanje. Zelo pogosto se uporablja za izdelavo kisle kumarice in slaščice.


Muškatni
Muškatni orešček ima um-omrtvičenje začinjeno aromo in zelo priljubljen pri kuhanju vse države. Koristne snovi, ki hranilno krvne celice začimbe, genitalije in možgane, kot tudi pomirjevalno vpliva na um, izboljša prebavo in prispevajo svetlo dojemanje sveta. Muscat doda zelenjavnih jedi, pudingi, enolončnice, mesno štruco, kot tudi ribe in perutnino.
Opozoriti je treba, da so številne začimbe in zelišča zelo koristno za naše telo tako učinkovito pomagajo boriti različne bolezni in njihov edinstven okus pogosto lajša stres in izboljšuje razpoloženje.