Koristni čaji za zdravje ljudi


V svetu obstaja veliko veliko različnih čajev, od črne do cveta. In vsak od njih ima prednosti za ljudi, celovito vpliva na vse organe, obravnava različne bolezni, daje ton in energijo. Torej, uporabno za zdravstvene čajev človekovih dobesedno vse, vendar ne mislim, da se lahko pije vsak dan in se ne bo nič zgodilo. V vseh moderno čaj vsebuje velike količine taninov, kofein, eterična olja, ki jih vsebuje skoraj nobenih kalorij, vendar bogato z različnimi vitamini. Zato je nujno, da živijo na različnih čajev in njihovih učinkih na človeško telo.


Zelo priljubljena med podeželsko prebivalstvo (zlasti) zeliščni čaj, ki je narejen iz različnih rastlin in cvetja. Vsakdo, ki je kdaj utrpela zaradi angine, za zmanjšanje bolečine pili čaj s kamilico, bronhitis ali druge kašelj - čaj z apnom, medtem ko je prehlad - kompleks rastlin in cvetja. Ti čaji so uporabni za kronične bolezni zgornjih dihalnih poti, tako da se stabilizira zlorabo, zmanjšanje njihovega vpliva na notranje organe. Med njimi ribezu, apno, maline in drugih rastlin. Te rastline imajo veliko količino vitamina C, ki je potreben za imunski sistem, vendar imajo eno " vendar " Vse, kar lahko negativno delujejo na telo, kar povzroča tiste, zbrane ali beri-beri (vitamin overdose drugačna). Priljubljen čaj z Echinacea purpurea je prepovedano, da bi svoje otroke do 7 let, čeprav je zelo močan stimulator imunskega sistema. Bolje, da jih sprejmejo na priporočilo zdravnika, kot da samozdravljenja. Ampak vsak dan je to skodelica zeliščnega čaja z meto, limonino travo, ne boli.


Koristi črnega čaja znani že tisočletja. Vsebuje veliko taninov in posebno sestavino - kofein v čaju je veliko manj kot netopne kave. Kofein izboljšuje cirkulacijo, poveča krvni tlak, tako nepogrešljiv za zdravje. Zanimivo je, da različne vrste črni čaj enako učinkovito ubije različne bakterije, in selektivno (nekoliko slabši rezultat kot uporaba čaja z propolisa). Za zdravstveno črnega čaja - je eden izmed najboljših osvežilnimi pijačami. Poleg tega, črni čaj so tanini, ki tvorijo različne proteine ​​in aminokisline, in teofilin - snov, ki normalizira presnovo, opekline holesterol. Zato je priporočljivo, to uro, da porabijo ljudem s težavami s srcem ali presnovnih motenj.


Ampak kofein v zelenem čaju veliko več, zato morajo ljudje biti previdni z njim. Potrdil, da je zeleni čaj bolj koristno kot kava, vsebuje velike količine naravnih antioksidantov in veliko redkih vitaminov. Poleg tega prisotnost v listih čaja tanin, karoten, redkih zemeljskih kovin, zaradi česar je izvedljiva nadomestna oglaševana tabletke vitaminov. Ta čaj pospešuje cepilni nepotrebne maščobe, odstranjuje holesterol, stabilizira krvni tlak. Ameriški znanstveniki so opravili številne študije, ki so pokazale, da lahko zeleni čaj zavirajo rast rakavih celic, očistite telo toksinov in odmrlih celic različnih tkiv. Kot vsak drug čaj, zeleni pa tudi stabilizira prebavo, normalizira črevesje, obrazce uyazyka ugodne za rast mikroorganizmov, ki je nujna za ljudi, ki trpijo dysbiosis.


Vendar moramo razumeti, da lahko ti čaji škodljiva in kontraindiciran za ljudi, ki trpijo zaradi različnih kroničnih bolezni želodca, trebušne slinavke ali najbližji bolezni srca. To je strogo prepovedano želodčna razjeda, glavkom, nosečnost, zlorabe srca ali ledvic. Ne dajajte otrokom, mlajšim od 12 let, ker so pravkar oblikovali telo, ki je zelo občutljiva na aktivne sestavine zelenega čaja. Da bi preprečili je treba veliko razredčili ali uporaba sredstva za stabilizacijo (pecilni soda, medu). Čeprav skodelica šibkega čaja malo verjetno, da škoduje otroku in pravilno kuhanega čaja izboljša delovanje možganov, poveča odzivnost.


Druga vrsta naravno surovo čaj - beli čaj. To je zelo specifična, je jasno, pijače. To je samo rastlina, ki vsebuje skoraj največjo količino katehinov. Takšne snovi gorijo maščobe, opravi popolno čiščenje človeškega telesa, ki so uporabne za srčnimi boleznimi, blokirajo razvoj raka, upočasniti proces staranja. Vendar pa ni primerna za vsak okus in barvo, tako da pijača je skoraj brezbarvna. Z dnevno skodelico belega čaja, lahko ne samo dobavo energije za dan, vendar ne dovolj izpolnjujejo zahteve iz goste v obliki virus ali bakterija, ki je polna svetu. Zato lahko celo majhni otroci piti čaj brez takega napora na telo.


Koristni čaji brez izjeme, nekateri več, drugi - manj. Ampak dejstvo ostaja - vsebujejo veliko število različnih vitaminov, posebnih antioksidantov in mikrohranil. Zanimivo je, da še vedno ni v celoti raziskan mehanski vpliv katehinov njihovo sestavo. Poskusi na alkaloidi katehinov iz zelenega čaja je privedlo do nasprotnega učinka na zdravje ljudi. To pomeni, da čaj - kompleks različnih snovi, ki medsebojno dopolnjujejo in ne more delovati učinkovito sama. Toda ti čaji za zdravje še posebej uporabno. Če so pismeni, s sposobnostjo, pivo, lahko shranite skoraj vse hranilne snovi. Le morali ravnati zelo previdno, da ne bi se poškodoval zaradi prevelikega odmerka nekaterih snovi, in da bi otrokom zelo majhen del katerega koli čaja.


Zapomni si čaj - ni rešitev za vse težave, vendar pa lahko z njimi aktivno boriti in ščitijo telo pred popolno dušenje. Ostanite zdravi!