Koristi pomaranč za zdravje ljudi


Navijajte čudovito aromo, nenavadno sladek in kisel okus, oskrbujejo telo z to potrebno za zdravje in lepoto, vitamini - vsi, ki lahko oranžno! Govori o tem, kako okus in aromo ima, nima smisla. Toda, če želite izvedeti, kaj je uporaba pomaranč za zdravje ljudi, je.
Prvič, ti predstavniki plemič citrus so dobra za telo in zdravje na splošno in za endokrine, prebavne, živčni in kardiovaskularni sistem posebej. Tu je seznam bolezni, za katere koristi zdravljenja pomaranč nedvomni.


• gastritisa. Ko gastritis z zmanjšano izločanje želodčnega soka je priporočljivo piti svež pomarančni sok, 3-krat na dan, lahko 100 ml kuhati Bamija s koktajlom in pomaranče in jo uporabite 3-krat na dan pred obroki.
• zaprtje. Koristi pomaranč je, da dnevno uživanje več citrusov spanjem odpravlja zaprtje. Poleg tega se lahko plošča se uporablja za normalizirati presnovo in razstrupljanje.
• Povečanje telesne temperature. Koristno za zdravje acetilsalicilno kislino prehrano vsebovane v pomaranče. Pomaga spopadanje z visokimi temperaturami. Od nekdaj znan recept: 3-4 rezine pomaranče morala vlijemo 50 ml vrele vode pri sobni temperaturi in pustimo stati 30 minut.


• Stres. Pomanjkanje vitamina C vodi do sindroma kronične utrujenosti, zmanjšana učinkovitost in razpoloženje, zaspanost, pogoste prehlade. Da se znebite teh težav, kar nekaj minut, da diha na vročo vodo, ki je dodal skorjo limone in pomaranče. Eterična olja citrusov hitro vrne radosti in dobre volje.
• mačka. V Aziji je verjel, da lahko oranžna korist zdravja ljudi in kako antypohmelnoho sredstva. Če jo želite pripraviti, morate mešati svež pomarančni sok z jajčni rumenjak.

• votline. Malo ljudi ve, da so koristi pomaranče leži v dejstvu, da so nepogrešljiv del preprečevanju različnih zobnih bolezni. Dejstvo, da je vitamin C, ki vključujejo citrus, ki lahko uniči vodstvo do zobne gnilobe in bolezni dlesni bakterij. Poleg pomaranče so kalcij tudi varuje zobe pred boleznijo.

• Migrene. Za boj proti to bolezen lahko uporabite ta recept: Vzemite neolupljen pomaranče, timijan in hren, jih izpustite skozi mlinom za meso, dodamo v dobljeno maso 5-6 žlici žganje in dobro premešamo. Če ste vzeli Ta mešanica 4 krat čez dan je bilo 40, lahko prepreči še en napad migrene.

• Za zdravje prihodnjih otrok. Znanstveniki so ugotovili, da je pomanjkanje vitamina C poveča tveganje za prenos skupaj s spermo prirojenih anomalij. Da bi se izognili takšnim situacijam, moramo poskrbeti, da bodo ljudje jedli dnevni oranžno.
• preprečevanje prehladov in gripe. Pomaranče vsebuje 14 vitaminov, mineralnih snovi 3, 5 sadnih kislin in encimov in različnih sadnih in sladkorja v moštu. Ampak glavno bogastvo pomaranč in ostalih agrumov - je vitamin C. 150 g oranžne barve vsebuje 80 mg askorbinske kisline, ki zajema dnevni odmerek vitamina C za človeka. Ko mora yyazytsirnist okužba z gripo ali prehlad velikih, bodite pozorni na krepitev imunskega sistema in citrusov. In tisti, ki ne marajo, da očistite kožo, lahko sokovnik uporabljate vsak dan piti pomarančni sok za zajtrk. Vendar pa ne bi smelo biti previdni in omejena na eno sadnega soka.


Pomaranče so koristne ne le za zdravje, temveč tudi njegov videz. Kozmetiki vedo veliko receptov za lepoto z pomaranč in drugih agrumov.
• Mask s pomarančami. Lupine in drobno sesekljamo oranžno pretlačimo it z leseno žlico. Na obrazu, prsih, vratu, ramenih, uporabi gnojevke in jo pokrijemo z gazo. Po 15 minutah se maska ​​mogoče oprati in dal kremo na kožo. Takšna kozmetični dobro neguje in osveži kožo. Če je koža mastna, potem lahko dodate pomarančni stepeno jajčni beljak. Ta maska ​​je primerna za zbirke zdaj.

• maska ​​s pomarančo in sirom. Za njegovo pripravo zmešajte sok pol pomaranče, 2 žlici. l. fat skute in 1 čajna žlička rastlinsko olje. Zmes čaka na kožo 15-20 minut. Koža postane gladka in elastična.
• Orange-kvas maska. Raztopite 1 žlička kvasa v mešanici vode in pomarančni sok, da bi dobili doslednost debela smetana. Nanesite na obraz za 15-20 minut. To pomeni, da popolnoma odpravlja sijaj in oži razširjene pore.
• Mask vratu. Vzemite 2 žlici. l. maščob skuto, dodamo sok polovice pomaranče in 1 čajno žličko rastlinsko olje. Uporabi mešanico na gazo in ovije okoli vratu. Po 15-20 minutah sperite s toplo vodo. Ta maska ​​je dobro narediti večkrat tedensko za dolgo časa. To je zelo osvežilno in pomlajevalno vratu.


Torej, prezreti "oranžno zdravljenje" ni potrebna, ker je vitamin C v najdaljši ohranjenih citrusov. Večina sadja in zelenjave "razveza" vitamina C v nekaj mesecih skladiščenja. In lahko v pomladnih mesecih pa je mogoče dobiti le s citrusi, kot so ti plodovi ščiti kožo. Ona je nepredirna oklep ščiti celuloze iz osculation s kisikom, ki uničuje temelje vitamin. Torej, jesti pomaranče in poskrbel za vaše zdravje!