Ugodnosti za telo artičoke človekovih


Artičoke v njihovem videzu kot udarci v resnici nerozpustylysya popki in spadajo v družino Asteraceae. Artičoke so original, nežna nutty okus. Prednosti artičoke v človeškem telesu je bil znan v antiki. Učinek rastlin na naše zdravje, preberite ta članek.
Artičoka je upravičeno priznano kulinarično poslastico. Ta sloves rastline zagotovi svojo elegantno, prefinjen okus in artičoke. Vendar pa je v pravičnosti, da bi bilo treba priznati, da so v naši državi še vedno "Overseas prevara", Medtem ko njihovi neposredni družinski, pegastega in mleko Čičak, smo dobro znani. Ta dragocena lastnosti človeškega telesa artičoke ne priznavajo kot njihovi kolegi družino.



Dovolj je, da preuči sestavo rastlin, da dajejo prednost artičoke postala očitna. Torej, poskusite oceniti koristne lastnosti te rastline in njen pomen za človeško telo. V artičoke vsebuje številne pomembne zadeve za nas vitamina B6, B9 B2 beta-karotena, askorbinske in folne kisline, tokoferol ali vitamin E, filohinon ali vitamina K, kalij, kalcij, fosfor, magnezij, natrij, železo, mangan, baker , selen, cink, flavonoidi, tanini, inulin, silimarina in tsinarin tsynaropykryn.

Artičoke so učinkovito naravno sredstvo za izboljšanje presnove in obnove celic jetra in žolčnik. Vsi člani rastlinskega materiala pomoči za zaščito jetrnih celic pred učinki izločanja toksinov iz človeškega telesa, soli in toksinov, ki ureja proizvodnjo žolča, prebavo maščob in beljakovin, zmanjša napenjanje, preprečuje razvoj holecistitis.

Prednosti artičoke je tudi pri preprečevanju ateroskleroze. Ta lastnost omogoča, da obrat svoje sestave tsinarin. Če vključite v meniju artičoke, potem dva tedna zmanjšati raven holesterola v krvi. Poleg tega, tsinarin ima choleretic in diuretik, je močan antioksidant, ki nevtralizira skupaj z askorbinsko kislino učinkom prostih radikalov, preprečuje prezgodnje staranje, preprečuje nastanek rakavih celic in razvoj bolezni srca in ožilja.

Zaradi naravnih prebiotskimi inulin artičoke pomaga povečati število koristnih bakterij v črevesju, zmanjšanje holesterola in glukoze, nižji krvni sladkor, poveča absorpcijo mineralov, predvsem kalcija in magnezija v črevesju, povečujejo gostoto kosti, njegovo mineralizacijo.

Artičoke so uporabne in močne zastrupitve, kadar je to potrebno za preprečevanje patoloških sprememb krvi. S tem rastlina aktivira črevesje, krepi imunski sistem, povečuje odpornost organizma na okužbo, odstraniti problem zaprtje, dispepsija cured, pridobljenih dušikovimi spojinami, organ prejme bistvene hranilne snovi, izboljša stanje in videz kože.

Posebna rozyazyka zasluži nič manj koristno za človeško zdravje sok artičok. V ljudskem zdravilstvu se predpostavlja, da je sposoben za povečanje spolne moči. Poleg tega, svež sok rastline pomaga pri edem, zadrževanje urina, zastrupitev alkaloidov.

Strokovnjaki svetujejo, da jedo artičoke tiste ljudi, ki živijo na območjih z neugodnimi okoljskimi pogoji, kot tudi zloraba alkohola in kajenje.
Glede kontraindicirana uporaba artičok, nato pa so idiosyncrasy rastline, hipotenzija, gastritis z nizko kislost, žolčnih kamnov, dojenja.