Koristi otrobov za zdravje ljudi


Prej otrobi uporabljajo kot krma za hišne živali, temveč uporaba otrobi v hrano ljudi pomoti ne. Zdravniki že od antičnih časov znano blagodejne otrobov za zdravje ljudi. Še en slavni Avicenna začel uporabljati reze kot sredstvo za boj proti zaprtje pri bolnikih, in se je dobro zavedal, da se ta izdelek lahko uporabljajo za druge koristne namene.
Kaj kosi?
Kaj je bran? Nekateri jim zdijo stranski proizvod, medtem ko jih obravnava nastajanje odpadkov moke. Vendar pa vsi otrobi korist je kalčkov žita seme v lupinah. Ki vsebujejo več kot 90% vseh mineralnih snovi pri predelavi žita v moko samo izgine. Zato moka za zdravje ljudi nosi nobene vrednosti, ker ne vsebuje teh hranila v dejstvu, da je mrtev izdelek. Čeprav nekateri proizvajalci dodatek vitaminov v njej, vendar pa je dovolj kalorij in tudi popolnoma prazna izdelek. Pred uporabo otrobov ni bila tako v modi kot zdaj. Naši predniki so jedli kruh z belo moko, samo v večjih praznikih in festivalih, in aristokrati v zameno, je dal kruh, pripravljene na podlagi pšenične moke.



Kakšne so kosi?
Ko govorimo o otrobov, je v prvi vrsti pomeni pšenice. Vendar pa koristi za zdravje ljudi, lahko ne le zastarel pšenični otrobi, vendar z ovsenih, riža, rži in hrechkovyh. Ti kosi vsebujejo velike količine vlaknin, in po mnenju zdravnikov, kosi dnevni tečaj '25 glede potrebe, da bi jedli otrobi še vedno lahko uganiti, ker meso in ribe maščobe ni tam, in jesti sadje in funtov zelenjava težko za nas, še posebej v zyyazykay obdobju.


Bran je 80% sestavljen iz celuloze, vendar njihova sestava je zelo raznolika. So zelo hranljiva in veliko kalorij, približno 165 kalorij na 100 gramov, zato so zelo primerna za potešite lakoto, vendar niso vsi pripisati okusu. Bran so bogata z beljakovinami, rastlinskih maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov B in E, elementov, fosfor, kalcij, magnezij, železo, kalij, baker t množico drugih predmetov v sledovih.

Kakšne so prednosti otrobi?
Kakšne koristi kosi za človeka? Bili smo vedno bolj soočajo s težavami prebavo, ki lahko včasih spremenijo v kronično bolezen, ki prizadene naš videz, dolgočasno kožo, začetek las razdeliti in break nohte. V tem primeru se za zdravljenje človeških problemov, zdravniki enostavno predpisujejo različne droge, ki poveča le sprejema zaprtje in postanejo podoben problem. Toda to nikakor ne bo dovoljeno. Koristi otrobi, za zdravje ljudi, je, da praznin so pridobljeni iz telesa vse škodljive snovi, toksinov, toksini, holesterola. Oni samo nimajo časa zasvoyitysya telesa in izboljšuje človeško stanje.


Zagon vzeti otrobi hrane, od prvih dni boste opazili izboljšanje: ni več moti zaprtost, širi koristne mikroflore, ki se prehranjujejo na vlakna, aktivira prebavni trakt. Izboljšave je mogoče videti v osebe videz: zglajene kože, las in nohtov prišel živ. Tudi uporaba otrobi stabilizira krvni sladkor v krvi, pospešuje presnovo, krepi imunski sistem. Bran je treba pri bolnikih s sladkorno boleznijo in ljudi, ki sedijo na dieti, ker oteklina v želodcu, ki jih topi lakoto.


Ta priporočena reze?
Bran je priporočljivo uporabiti v ateroskleroza, hipertenzija, žolčnika atonije, biliarni diskinezije, pomagajo v boju proti tej bolezni olajšati bolnikovo stanje in zdravo otrobi, potrebne za ohranjanje dobrega zdravja. Prednosti pšenični otrobi je prisotnost snovi, ki zagotavljajo naše telo z energijo, ki je potrebna za normalno delovanje in zdravje žolčnika in jeter. Uporaba otrobi za ljudi, ki trpijo zaradi želodca, zmanjšuje bolečine, včasih otrobi kontraindicirana, in za zdravljenje bolezni, ki se uporablja kot diuretikov drog, eat otrobih je še posebej uporabna za moške z prostatitis bolezni.


Kontraindikacija
V vse, kar morate vedeti, norma je koristiti znižanja niso spremenila v škodo, da jih ne bi smeli zlorabiti. Prekomerna njihova uporaba lahko povzroči napenjanje, kolike in prekrškovnem mineralnega ravnovesja v telesu. Bolje je, da začnete jemati 1 žlico Granulirana otrobi, ki se imenuje groba. Obstajajo različne kose, kot brušen, včasih imenujemo tanke. Ti kosi ne potrebujejo jesti ločeno, so najboljši dodajo čaj, sok, jogurt, pecivo, solat in drugih jedi.


Tradicionalne metode otrobi zdravljenja
Za zdravljenje kosov vnaprej pripravljenih, lije vrelo vodo zahtevano število kosov in najemnin stati 15 minut. Voda odteče in se reze med obroki ali se uporabljajo skupaj z drugimi izdelki.
Celoti nadomestiti zdravljenja otrobi ne more, lahko pa traja, da se pospeši proces zdravljenja.
Znebiti zaprtje, je zdravljenje dysbiosis in atonije žolčnika priporočamo trikrat dnevno vzemite 1 žlica namočeno otrobi, jih dodate na krožnik.

Za boj proti debelosti je treba jesti 2 žlici Cuts 20 minut pred jedjo.