Koristi orehov za humano


Vsakdo ve, da obstaja toliko vrst orehov - in cedre, orehi, mandlji, lešniki, indijski oreščki, arašidi in kostanja, in mnogi drugi. Še ne tako dolgo nazaj, v naših trgovinah so manj znani in pogosti sorte, kot pecan ali Brazilski oreh.
V takem izobilju, je zelo enostavno se izgubiš, saj vsaka vrsta matice ima svoje prednosti. Ampak trditi z dejstvom, da so koristi orehov za človeško neprecenljivo težko. Strokovnjaki trdijo, da se dejanske matice lahko šteje samo lešniki, indijski oreščki, raztezajo jih vključujejo celo pinjole. To je za njih smo začeli govoriti o koristnih lastnosti orehov.



• indijski oreščki. Oblika, ki spominja na hruškasto oreh. Prodaja se je ponavadi izbil. To olajša uporabo indijski. Ti oreščki vsebujejo veliko beljakovin in maščob, ter je kontraindiciran za telo človeka, ki želi, da izgubijo težo. Poleg tega je v indijski oreščki so nikotinska kislina in karoten.
• Druga vrsta "realne" orehi - lešniki. Prednosti te vrste oreščkov je bogato vsebnost različnih hranil. Na primer, olje, stisnemo iz lešnikov, enostavno absorbirajo v človeško telo. Če ga zmešamo z jajčni beljak, boste dobili odlično sredstvo za opekline in za krepitev las. Lešnikovo kombinaciji z medom se uporablja za zdravljenje revmatizma in anemijo.


• Končno, pinjole, znana in poznamo, so semena sibirskega bora. Ti oreški vsebujejo veliko olja in beljakovin, tako v strukturi podobni jajčni protein. Cedar olje v kakovosti skoraj enak oljčnega olja. In tudi potem, ko stisnete ostanki Pinjole torto vsebuje veliko beljakovin, zato se uporablja pri kuhanju, pri pripravi halva, peciva in slaščic. Zanimivo je, da celo v antiki je bil znan infuzijo pinjole. Prav tako je koristno za človeško telo. Z njim zdravijo sklepov v protina, revmatizma, artritisa. Tukaj je čudež Recept: pinjole treba zdrobiti skupaj z lupinami, nalijemo vodko, tako da pokriva matice plast 5-6 cm, in pustimo stati en teden. Vzemite tinkture mora biti 3-krat dnevno 1 žlico


• Dovolj je znano, da nas in arašide. Nakup v trgovini to matico, je potrebno paziti na to, kako je svež. Na površini arašidov lahko naselijo glivice izloča strupe. Ob zaužitju, lahko vpliva na nobene oslabljene organe. Večina arašidov uporabljajo za olje. S svojimi prehranskimi zaslug, da je boljša od mnogih drugih vrst rastlinskih olj.
• Gojenje v naši državi, ki se imenuje tudi kostanj oreh. Sveže kostanj so zelo močni in imajo kiselkasti okus. Za razliko od večine oreščki, kostanj jedo surovo nemogoče. Ampak lahko pečemo. Po tem postopku se kostanj sladek okus in zelo dišeče. Vendar pa obstajajo velike količine njih ni potrebno, saj to lahko povzroči napenjanje.


• Plodovi spominjajo na drobne slive pistacija. Zorenje, njihovo meso vihra, je gleženj razdeljena na dve polovici. Prednost te vrste oreškov - ki jih edinstveno olje, ki se ne izsuši, zato se uporabljajo v medicini, parfumi in kuhanje.
• Toda Brazil nut popolnoma seznanjeni z večino državljanov naše države. To je podobno ovalno ali okroglo polje s pokrovom. V notranjosti so semyadolky imajo tanek, a zelo močno lupino. Za Brazilijo matice okus podoben borov.

• Več poznamo mandlji. To spominja na slive, ampak ko zrele Dries celuloze oreškov in tvori svetlo rjavo kosmato "kožo". Obstajata dve vrsti mandlja - grenko in sladko. Prvi vsebuje snov, ki razlikuje nevarno za človeško telo pruske kisline. In mandljevo mleko, ki prihaja iz sladkega mandlja, ki se uporablja kot kuvertiranja orodje za bolezni prebavil. Za pripravo mandljevo mleko, je potrebno zmleti 50 g jedra v možnarju, vlijemo 100 ml vode ali mleka, kuhamo 10 minut in sev. Mandljevo mleko pijača je koristen za ledvice, pa ima tudi diuretik lastnosti. Z mandljevo olje naredi in ki zagotavlja odlično odvajalni učinek.


• Široko znano, v naši oreh. Njegove neverjetne lastnosti iti resnično legendo. To ni naključje. Koristi orehov je, da je olje iz nje choleretic učinek in njeno uporabo pri boleznih jeter in žolčnika ter mast jih gori. Orehovo olje vsebuje velike količine maščobnih kislin in kalorij vsebina, ki jo prekaša svinjine. Oreh nezrela sadje, bogato z vitaminom C, in njena vsebina ni slabša črni ribez ali šipek.
• najbližji sorodnik oreha je Oreh. Ta matica ima skoraj gladko lupino, ampak okus prekaša orehi in mandlji.

• je največji od vseh štejejo koko matice. Njena teža lahko doseže 2kg. V nezrelo kokos oreh vsebuje do pol litra kislo-sladkim bistro tekočino, ki odlično odžeja. Poleg tega je bogata s sladkorji in vitamini. Ko zrele matice v nastajajočem kapljico tekoče maščobe, se začne vrteti v belo emulzijo, znano kot kokosovo mleko. Potem se zgosti in postane bele kaše.

Vsi matice, ki smo povedali različni videza in okusa, ampak so uporabni v hipertenzije, ateroskleroze in drugih bolezni srca in krvnih žil. Poleg tega lahko poveča ton na centralni živčni sistem človeka, uravnavajo delovanje možganov. In s tem, vsebovane v jedrih tkiv orehov normalizira črevesno aktivnost.