Koristi in zdravilna moč jabolk


Preden vam povem, kaj koristi in zdravilno moč jabolk, moramo omeniti eno zgodovinsko dejstvo. Prvi nasadih jablan so bili postavljeni v Kijev-Pechersk Lavra pod Jaroslava Modrega. V zadnjem stoletju se je uporaba jabolk je zdelo ključnega pomena za tiste, ki trpijo zaradi slabokrvnosti, ki jih pomirja živce, izboljša delovanje možganov, dodamo moč želodec, zagotavljajo sanje in krepitev malih kapilar.
Apple je v veliki meri posledica kemično sestavo sadja. Sveže jabolko vsebuje 83% vode, 14% non-dušikova ekstraktivne snovi, beljakovine, maščobe, vlaknine, sladkorji, organske kisline, vitamine C, B1 V2R, E, karoten, tanine, eterično olje. Sadje, bogata z minerali, kalcij, kalij, železo, fosfor, mangan. 28 In vse vrste elementov v sledovih (baker, cink, nikelj, molibden, kobalt, itd), in semena - do 33% maščobnih nafte in približno 1% amygdalin; lupine sadja številčnost flavonoidov. V južnih sort jabolk vitamina C je precej manj kot v jabolk sredini in severnih zemljepisnih širinah. Zato je največja korist in zdravilno moč teh zelenjave najbolj očitno pri takih sort, kot so: Papirovka, Melba, Antonivka. Najbolj vitamin E, ki vsebujejo Melba - 110 mg Antonivka - 80 mg. Te sorte okus super. Zato, odvisno od sorte, lahko dnevni odmerek za vitamina C in E izpolnjen prehranjevanje 1-2 kg jabolk.




Ruski pregovor pravi: "jabolko na dan in ne potrebujejo zdravnika." Zdravilo surovi so sadje, listi in cvetovi. Zahotovlyayutsya listi po cvetenju. Zdravilo se uporablja kot pomirjevalo, izboljša presnovo, kri, Okusen, diuretik in izkašljevanje. Praktično ni bolezen, ki bi služil kontraindikacije za vključitev jabolka v prehrani ljudi in se ne širijo svoje prednosti in zdravilno moč.

Jabolčna, vinska in citronska kislina v kombinaciji z pektin in P - vitaminoaktivnymi tanini preprečili proces gnitje in vrenje v črevesju, prispevajo k njegovemu okrevanju. Te P - vytamynoaktyvnыe tanini zrela jabolka okrepijo učinek vitamina C. sosudoukreplyayuschee ugodne kombinacije kalija in taninov zavira obarjanje soli sečne kisline, kar ponavadi je glavni vzrok za protin, kroničnem revmatizmu, ledvic in bolezni ledvic kamen.

Da bi izboljšali presnovo soli in nagnjeni k kamnite tvorbe predpisano čaj, narejen iz neobdelanega 2-3 jabolk, kuhani 15 minut v 1 litru vode. Lahko uporabite prah posušenih jabolčnih lupin (1 žlica na 1 skodelico vrele vode). Jabolka spodbujajo izločanje oksalne kisline. Vsebovane v jabolkih pektin izboljša presnovo in prikazuje telo strupenih snovi in ​​odvečne holesterola.

Pektin zamuda pri razvoju telesa virusa gripe A. koristi in zdravilno moč teh zelenjave je okrepljen zaradi prisotnosti kalija, ki je potreben za vzdrževanje normalnega srčnega delovanja in kislinsko-bazičnega ravnovesja krvi skozi nevtraliziranje kislin in preprečuje acidozo. Hlapne jabolka aktivni proti povzročiteljev grižo, Staphylococcus aureus, Proteus. Antibakterijska aktivnost hlapnih narašča od oboda ploda njegovem središču. Nekatere sorte jabolk, vključenih v prehrani bolnikov. Kisle sorte so priporočljivi za sladkorno bolezen in debelost, jih približati ljudem s tipom hipertenzivna biliarni diskinezija, gastritis z nizko kislost. Kisla jabolka dobro odpraviti zaprtje. Vendar pa lahko včasih zapletejo potek vnetnih bolezni trebušne slinavke, želodčne razjede in 12 dvanajstnika, gastritis z visoko kislost. Ko so ti pogoji najprimernejša jabolka uporabo, pečen brez semenskih škatle ali sladko jabolko. Sladke sorte jabolk priporočljivo za zdravljenje protina, nagnjenost k kamnov.


Zrel veliko sort, predvsem na jug, vsebuje 8-krat več joda kot banane, in 13-krat - kot pomaranče. To vam omogoča, da se vključi prehrane pri boleznih ščitnice in njeno preprečevanje bolezni. Sveža, kuhana in pečena jabolka so še posebej koristno pri počasno prebavo, prebavne motnje, kot diuretik v vodenico in edema različnega izvora. So zelo učinkoviti pri črevesnih okužb. Ko je gastritis zelo učinkovita le obdelava jabolk in jabolk zelene sorte. Obdelan sadje naribamo na drobno Rende. 4-5 ure pred in po zaužitju celuloze jabolk ne jesti ali piti. Priporočljivo je, da jedo kašo zjutraj, nato pa imajo 11 ur, lahko imate zajtrk. Ponoči gastritis bolniki ne morejo jesti jabolka, bo to poslabšalo stanja bolnika s povečanjem plin. Zdravljenje nadaljujemo dnevno 1 mesec, 2 meseca - 2-3 krat na teden, tretji - 1 krat na teden.


Jabolka so zelo koristne v hipertenzijo: njihovo redno uživanje degradira zmanjševanje pritiska glavobole, vrtoglavico, hrup v moji glavi. Vključitev v prehrani 2-3 jabolk dan zmanjšuje število prehladov skoraj 3-krat, hipertenzija - 6-krat. To je koristno, da decoction jabolčni čaj večkrat na dan. 5 Cut jabolka z lupino, zavremo 1 liter vode v pokritem ponev za 15 minut, pustite za 4 ure in pijačo toplo za 2 skodelici. To je zelo dobro za kašelj, hripavost, ledvičnimi kamni, kolitis, protin, revmatizem. Jabolka, jedel ponoči, zagotavljajo dober in miren spanec in nekaj slabyat in 2 stroka česna - izboljša prebavo.


Infuzija cvetja povečuje odpornost proti sevanju, je priporočljivo za radiacijsko boleznijo. Naribana jabolka je zelo dobra za dolgo časa, celjenje ran in razjed, in zmešamo s smetano olja, ki se uporabljajo v razpokah ustnic in kože, bradavic pri doječih materah, odrgnine na telesu. Ta dolgoletnih kaša ozdravi stare rane.