Prednosti in škoduje energijskih pijač


Dejstvo, da so energijske pijače enako škodljiva slišal veliko, vendar ne vemo, zakaj. Spori v zvezi z njihovo varnost in zdravje, doslej izvedene. Poleg tega so mnogi pozitivni vidiki uporabe teh pijač. Na čigavi strani stojalo - se boste odločili, vendar je potrebno vedeti vse o izdelku - koristi in škodljivosti energijskih pijač.
Energijske pijače in njihova sestava
Kaj je mišljeno z energijskih pijač imenuje tudi эnerhotonykamy ali energija? Glede na sestavo so lahko mehki ali nizek alkohol, ampak so namenjeni stimulira centralni živčni sistem in anti sedacijo.


Ponavadi energijskih pijač kupite tiste, ki potrebujejo, da bi dobili zadolžen za živahnost, energijo, občutek val moči in učinkovitosti - je naložen z delom, pisarniški delavci, študenti (še posebej v času dostave seji), vozniki, Truckers, ljubitelje nočnega življenja in drugih.
Značilno je, da so vsebniki za pijačo, ki vsebuje plin, ki pospešuje asimilacijo snovi, imenovanih "navijanja" dobrodošlica, in zato učinek uporabe pijače dosežena zelo hitro.

Skladišče
Kot del energotoniki predstavili številne tonično snovi, ki se lahko razlikujejo glede na vrsto izdelkov in pijač. Najbolj pogosto sestavljena iz kofeina in stimulansov kot sta teofilin in teobromin. Ker nekatere rastline vsebujejo tudi kofein, lahko zamenjate analogno, na primer, čaja, mate ali guarane. Največja dovoljena koncentracija kofeina velja norma 150 mg na 1 ff. V energijskih pijač, je ta številka precej višja od dovoljene in se giblje 240-360 mg na 1 liter.

Nič nenavadnega ni, če jo proizvajalci dodajajo vitamine o toniki, koristi - Seveda, vendar je toliko, da se več kot pokrije dnevne potrebe. Ne mislite, da so vsi dodali energijskih pijač; V nekaterih so v drugih - no, v nekaterih norm, v drugih - le majhen del.
Opomba prisotnost sestavljen iz saharoze in glukoze - prebavljive energije, tj ogljikovih hidratov adaptogene (zdravila lahko povečajo nespecifično odpornost proti škodljivim okolje) in drugi. Morda prisotnost tavrina, ki prispeva k izboljšanju energetske procese in krepi živčni sistem.


Koristi energijskih pijač
Reči, da so vsi energijski napitki koristno, da bi bilo vsaj nespametno. Njihova raznovrstnost je, da so verjetno tiste, ki težko najdejo koristne lastnosti.
Kljub temu pa se lahko energija poveča razpoloženje in spodbujajo delovanje možganov. Pogojno jih lahko razdelimo v dve skupini:
1. toniki, kjer je poudarek na prisotnost v ogljikovih hidratov in vitaminov (za boljše stimulacijskih možnosti rozuyazykah in skritih rezerv telesa);

2. toniki, ki vključujejo osnovne radoživost in energijo, namenjeno kofeina (za tiste, ki doživljajo povečano telesno aktivnost, kot nočno delo ali po šoli).

Vseboval pijače hitro glukoza vstopi v kri kot posledica oksidativnega napolni telo z energijo.
Ponavadi, razvedriti, ljudje pijejo kavo, vendar v tem primeru, energijske pijače še naprej veliko daljšo svežino telesa, vendar zaradi svoje nasičenega plina nastopa pospešeno večkrat.

In nazadnje, za mnoge pomemben plus za energotoniki - so, za razliko od kave, ki pa ni vedno mogoče, da pivo in pijačo, se lahko uporablja kjer koli in kadar koli želenem času zaradi embalaže.

Škoda energijskih pijač
Zdravniki opozarjajo, da je najbolj nevarna v energijskih pijač redna uporaba - je pojav odvisnosti. Če so prenehali piti, telo začne počutiti divji utrujenost, pomanjkanje energije, šibkost. Vse to naredi oseba kupi pijačo spet poživljanje odstraniti nezaželene znake in simptome, ki se počutijo porušitve energije.

Kljub številnih uporabnih lastnosti, zloraba teh pijač povzroča težave v kardiovaskularno dejavnost, spolno krogla (zmanjšuje moč), ki povzroča nespečnost. Uporaba svoje notranje rezerve hitro izčrpano telo in obdobje utrujenosti. Velika prisotnost tonika agentov in njihove visoke koncentracije povzročajo:
- aritmija;
- dvig krvnega sladkorja;
- nihanja krvnega tlaka;
- Nespameten tesnobe;
- myyazytsilne udi tresenje (tremor);

- hiter srčni utrip (tahikardija);
- slabost in bruhanje;
- nemotivirani nervoza;
- stresni pogoji, ki gredo v depresijo;
- izčrpanost.
Pogosto ti simptomi pojavijo pri uporabi energijskih pijač z bioaktivnih sestavin.
Zdravniki močno priporočamo, ne zlorabi tonik in v skrajnih primerih, omejiti porabo enega kozarca dnevno.

V nekaterih primerih, ne moreš piti energijskih napitkov
Zaradi velikega števila različnih snovi in ​​njihovi veliki dozi obstajajo omejitve in kontraindikacije za uporabo teh pijačah. Da ne bi škodila zdravju ne morejo piti:

- pri bolnikih z glavkomom;
- ljudje občutljivi na kofein;
- lehkovozbudymoy živčnega sistema;
- z motnjami spanja (nespečnost);
- bolezni srca in ožilja;
- ljudje z visokim krvnim tlakom;
- doživljajo nenadne napade agresije;
- starejših;
- mladi;
- Nosečnice in doječe matere.
Ne, ne moreš piti energotoniki, jih mešanje z alkoholom. Zvišan krvni tlak, poveča vpliv alkohola lahko povzroči številne negativne posledice - do srčnega zastoja.

Bodite pozorni na svoje zdravje in skrbno preuči sestavo te pijače.