Prednosti zelje za zdravje ljudi


Nekateri od nas ljubezen jesensko sezono. Kljub temu, da trdijo, da nam v tej sezoni daje ogromno naravnih vitaminov naravno nemogoče. Danes bomo govorili o edinstveni zelenjave prinaša številne koristi za zdravje ljudi. Gre za zelje, ki vsebuje različne dragocene snovi.
Ljudje seznanjeni s te zelenjave v antičnih časih. V teh dneh se je domnevalo, da so koristi zelja - njena sposobnost, da ohrani moč in mirno razpoloženje. Poleg tega ta zelenjave v naših dneh našli naravno zdravniku, da reši iz mnogih bolezni. Na primer, zelje vedno uporablja pri bolezni srca, želodčne razjede. In je narejen iz soka zdraviti hemoroide, bolezni dihal, jeter, opekline, ekcem, nagnjenostjo.


Surovine, ki se uporablja za zdravljenje praktično vseh delov tega edinstvenega zelenjave, od konec stebla in listi. Ko govorimo o razpoložljivosti hranil, nato, na primer, v zeljnih sestavljajo sladkor, maščobe, vode in vlaken. Poleg zelje vsebuje vse potrebne nastavljeno zdravja vitaminov človekovih A, B, C in drugih. In še posebej veliko vitamina C v poznih sort zelenjave. S tem ukrepom, niso slabše mandarine in limone. Poleg prednosti zelja je, da zagotavlja telo z mikroelementi kot karotena, kalij, fosfor, kalcij, folno kislino.

Vendar se kislo zelje hostesa lahko uporablja ne le kot izvrstnih prigrizkov in koristno, ampak tudi kot odlično kozmetično za problem s kožo. Poleg tega, kislo zelje vsebuje mlečne, jabolčne, ocetno kislino, ki ovirajo razvoj gnitja bakterij v našem črevesju.

Prednosti zelje za zdravje ljudi leži v dejstvu, da je ta zelenjave ugodno vpliva na črevesno mikrofloro in motorično aktivnost črevesja, pospešuje izločanje toksinov in holesterola, tako da se prepreči razvoj bolezni srca in ožilja in ateroskleroze. Poleg tega edinstvenega zelenjave je odličen pomočnik za tiste, ki želijo hitro in učinkovito izgubiti težo. Vsebovane v zelje tartronova kislina zavira pretvorbo ogljikovih hidratov v maščobe. Toda trdo kuhano zelje pomaga krepiti vid spopasti s kronično kašelj, vnetje črevesja, vranici bolezni in spodbuja zdravo spanje.

Podpirati in krepiti zdravje ljudi, se lahko uporablja ne le zelje, ampak sok iz nje. Ima antitusične, izkašljevanje, deluje pomirjevalno, zato je pogosto predpisan za bronhitis bolezni. Poleg zelje sok daje ugodno vpliva na prebavo izboljšuje absorpcijo hrane v želodcu, zmanjša bolečino v jetrih. Sprejme tudi svežega zelja sok je priporočljivo za gastritis, zlasti pri nizkem pH, kot diabetesa, holecistitis, ledvic in sečil.


Vendar pa koristi zelje, žal, ni na voljo za vse. Na primer, razjede želodca in dvanajstnika, pankreatitis in drugih bolezni prebavil ne more jesti zelje, lahko pijete sok. Poleg tega je ta zelenjave ni priporočljivo jesti po srčnem infarktu, po operaciji na prsih in trebuhu.
Zaprosijo zelje zdravilne namene, kar morate vedeti o nekaterih funkcij v razmerju, saj so različne bolezni drugačna. Tako pri zdravljenju kašlja pijače s svežega zelja sok večkrat dnevno 1 čajno žličko In za izpiranje za vnetje grla in peroralna uporaba zelje soka, razredčenega s toplo vodo. V razjede želodca in dvanajstnika lahko sok zelje trikrat na dan pred obroki v obliki toplote za pol skodelice. Seveda je 3-4 tedne. In kislost v želodcu je priporočljivo, da zmešamo sok z medom v razmerju 1: 1 in toplo pijačo pred obroki 3-krat dnevno, začenši s pol skodelice. Tečaj traja tudi 3-4 tedne.


Čudovite zdravniki in zelje listi. Če jih zmeljemo v kašo in zmešamo z jajčni beljak, dobiti dobro zdravilo za opekline, razjede in gnojnim rane. In če vam zavre liste v mleku in zmešamo z otrobi, se lahko uporablja za zdravljenje jok ekcem, ki se uporabljajo za prizadete predele kože. Zelje tudi pomaga pri zdravljenju raka. Za te namene uporabljajo tinkture narejen iz korenin. Root velike zelje oprati, zdrobljena, posušena, zdrobimo in presejemo v prahu in nato nalijemo 3 žlice prah 05 litrov suhega rdečega vina in infused za 14 dni v temnem in hladnem prostoru, občasno tresenje vsebine. Vzemite to infuzije mora biti 2-krat na dan, zjutraj in zvečer, 30 ml 10 dni, da odmor za 10 dni.


Zelje se lahko uporablja le v bolnišnicah, ampak tudi za kozmetične namene, za proizvodnjo šablon za vse tipe kože. To zelenjave pomaga popolnoma čisto, belilo, osvežujoče in neguje kožo in jo naredi mehko in žametno. Na primer, lahko suha koža traja 100 gramov drobno narezanega zelja, dodamo 1 žlica ogrevana mandljevo olje, premešamo in uporabljati na obrazu 20 minut, nato sperite s hladno vodo in uporabljati vlažilno.
Občutljiva koža bolj primerno masko iz zelja. Če želite to narediti, zmeljemo 50 gramov svežega zelja, dodamo 3 h. Liter. sir funt z 1 čajno žličko limonin sok, dodamo 1 žličko medu, ki ga je treba predhodno razredčiti v pol kozarca vode. Vse od teh komponent je treba mešati, in dobljeno dal masko na obrazu 15 minut. Nato sperite s toplo vodo in nežno masažo kože.