Koristi kašo za majhnega otroka


Vsi obroki so koristni, vendar vsak - na svoj način. Rice kaša v korist okusna in hipoalergeni, gre tudi s katero koli sadja in jagodičja in ponavadi imam rad otroke. Kuhana celo nekoliko razvaryvshyysya nepromыtыy riž (s sluzjo) priporočljivo zastrupitev in drisko. Ta kaša stol vzpostavlja in odstranjuje strupe in odpadke iz telesa. Indikacije za uporabo: nagnjenost k zaprtje. Tam je velika prednost za majhno otroško kašo!
Ajda
Ajde veliko železa, zato žganci prikazuje otroke, ki trpijo za anemijo. V mnogih ajde in rastlinskih beljakovin in mineralnih soli. Ta gnojevka pospešuje izločanje strupov in toksinov, čisti črevesje in se bori proti zaprtje. Dodatna prednost - nizka vsebnost ogljikovih hidratov, tako da boste lahko jedli za otroke s prekomerno telesno težo, diabetes in bolezni trebušne slinavke.



Oatmeal
Ne le zelo koristne za pravilno, zdrave prehrane. Ta kaša gre za reševanje z gastritis in različnih bolezni prebavil. Izboljša stanje kože, dokler simptomi zmanjšajo diateza. Daljši kuhanje ovsena kaša je sluznica, kar lahko obdajajo prebavni trakt od znotraj. Poleg jed hipoalergeni in pomaga normalizirati stol. V ovsenih kosmičev veliko pomembnih vitaminov in mineralov (B, fosfor, kalij, magnezij, železo).


Corn
Priporočljivo za otroke, ki trpijo zaradi alergij, zaradi visoke vsebnosti železa. V takem žito - veliko vitaminov in mineralov, ki prispeva k normalni in skladen rasti in razvoja celotnega organizma in gležnje posebej. Pediatri priporočajo, da otroci iz polente leta. Bogata z železom, zato je priporočljivo za otroke z anemijo. Zahvaljujoč vitaminov in mineralov sestavka spodbuja normalno rast in razvoj zob. Ampak ne pozabite, da je ta pasta ni indicirano za otroke, mlajše od 10 mesecev. Optimalna starost za vključitev v prehrani majhnega otroka - 1 leto.


Manna
Ni priporočljivo za otroke, mlajše, v povezavi z veliko ogljikovih hidratov in skoraj popolno pomanjkanje vitaminov in mineralov. V gošči lahko dal koščke narezana sadja in jagodičja, dovoljeno majhnega otroka po starosti. In tudi malo suhega sadja ali marmelada. Kašo za dojenčka - eden prvih trdnih živil. Natančneje, najprej za tiste otroke, ki so slabo pridobivanje teže. Otroci "uspešen teža rampa", prva trdna živila so zelenjavni pire. Za malovahyh dojenčke kašo priporočljivo vnesti 55 mesecev, in vsi drugi - do 6-65 mesecev.


Kuhanje enako ali pripravljeni kupiti kašo za otroke (v obliki kosmičev ali hitre hrane)? Moje mnenje pediatra: otroci, najbolj primerna za posebne detyshkynы instantni gnojevke. Imajo nežno teksturo in kar je najpomembneje, uravnoteženo sestavo. Ti ne smejo vreti, samo raztopimo prašek v topli vodi.
Rezultat - okusna jed, ki je napolnjena z vsemi potrebnimi hranilnimi snovmi za, vitaminov in elementov v sledovih. Kot oni zaslužiti starejši otrok je lahko povezan kosmičev hitro kuhanje. Raje prelijemo z vročim mlekom ali vodo, temveč njihovo mešanico in pustite stati, pokrita z občasnim mešanjem. Za squash prišel mehkejši, lahko, in kuhamo, vendar več kot 3-5 minut. Za pripravo okusnega malo otrok kašo od običajnih žit, je treba upoštevati nekaj preprostih pravil:


• Manna prevzame in temeljito sperite pod tekočo vodo. Nato namočite čez noč v čisto vodo. To bo zmanjšalo čas kuhanja in s tem prihranili najvišje vitamine in minerale.
• Pripravite v korist kašo na vodi, za otroke, mlajše od enega leta, mleko za tiste dojenčke prepovedana. Za lahko starejši otroci uporabite razredčeno mleko z vodo.
• Cook kaša na majhnem ognju ob stalnem mešanju.
• Postavite sladkorja na minimum, brez nepotrebne obremenitve za raka trebušne slinavke.