Koristi sadja za človeško telo


Sadje - sestavni del naše hrane. Ti so še posebej koristno za otroke, nosečnice in doječe ženske, starejši in ljudje po trpi hude bolezni. Z uporabo sadja smo zapolnili naša telesa potrebujejo minerale in vitamine. Koristi sadja za človeško telo toliko velika, da sploh ne mislim, da je naše telo preprosto ne more delovati brez teh uporabnih izdelkov. Kaj sadje je bolj koristno? Obstaja samo en odgovor: vsak sadje je koristno na svoj način. Več informacij o sadju bomo osredotočili v tem članku.


Koristi sadja za človeško telo
Apricot normalno
Zrele marelice plodovi so različnih barv od svetlo rumene do temno oranžne, so majhne in velike velikosti. V plodov marelice vsebuje veliko količino kalija, askorbinske kisline, celoten nabor vitaminov B in E, provitamina A, železa, citronske in vinske kisline. marelice jedel sveže, posušeno, jim kompoti, džemi, želeji in marmelada kuhana. Sveže in suho sadje se uporabljajo v zmanjšano hemoglobina, imajo dobro odvajalo in diuretik učinek.

In marelice uporabijo za bolezni srca in ožilja z edemi in nefropatijo noseča.

Orange sladko
Svetlo oranžno sadje prinesel v našo državo iz oddaljenih južnih državah. V pomarančne lupine vsebuje askorbinsko kislino, vitamine B1 B2 A in E, kalcij, fosfor, kalij, citronsko kislino in pektin. V medicini, pomaranče uporabljajo za preprečevanje hipo - in avitaminosis, za povečanje apetita.
Koristi pomaranč je njihova uporaba v stagnacijo žolča, in zaprtje.


Evropska Pear
Garden hruška je mogoče najti povsod. Meso sadeža vsebuje sladkor, jabolčne in citronske kisline, tanin in pektin, kalij, natrij, kalcij, magnezij, fosfor in železo. Flesh hruške izboljšuje delovanje želodca in črevesja z drisko, še posebej uporabne posušene hruške ali decoction njih.
V kronični kolitis, ki jo spremlja driska, priporočamo uporabo kuhanih suhih hrušk.

Lemon normalno
Limone se gojijo v državah s vročem podnebju, Gruzija, Srednja Azija, Italija, Grčija, Turčija in Španija. V celuloze limon vsebuje citronsko kislino, askorbinsko kislino, vitamina A in C, kalcij, kalij, železo, magnezij, fosfor, baker, mangan, kobalt in druge snovi.

Lemon plodovi so dobri za človeško telo, ki jih zagotavljajo multivitaminski pripravek, Utrjevanje in antianemic ukrepanje. Uporabne limone in revmatizem, kot tudi motnje presnove.

Peach navadnih
V hrano porabi sadja breskev s semen breskev olje se pridobiva. Plodovi so breskev jabolko, vinska, citronska in kininska kislino, vitamini B in C. Zaradi visoke vsebnosti železa v breskev, ki jih potrebujejo, da bi jedli za ljudi, ki trpijo zaradi slabokrvnosti. Organske kisline in eterična olja iz breskev imajo diuretik in stimulativen učinek za črevesje.

Plodovi breskev priporočljivo za menstrualne nepravilnosti in patološke menopavze. Vendar pa se ne priporoča za zdravljenje sladkorne bolezni in debelosti.

Plum domov
Ta vrsta sadja je bogata s sadnimi kislinami, vitamini in makro - in mikrohranil. Sadje slive zagotavljajo mehko odvajalni učinek. Slive morajo biti jedel v kronično zaprtje s Beriberi.

Jabolka domov
Jablane rastejo v skoraj vseh regijah v državi. Železo, kalij, kalcij, natrij, magnezij, fosfor, vitamini A, B, C, PP, E, F, in druge snovi - delni seznam jabolka. Meso jabolk izboljšuje delovanje prebavnega aparata med svojimi motenj, predvsem zaprtje, ima krče, diuretik, choleretic ukrepanje. Kisle sorte jabolk se lahko uporablja za zdravljenje diabetesa, debelosti, sladko - bolezni srca in ožilja.