Zdravilne lastnosti squash in bučkami


Bučke in buče so zelo razširjeni v Evropi - je povezana s širjenjem odkritju Amerike, ki ga Columbus. Zdaj so zrasla v vseh regijah Rusije. Znanstveniki Rusija - vključeni v squash in bučkami razširila po vsej Rusiji, sčasoma njihovo delo, so ta zelenjava danes zrasla po vsem, vključno z oddaljenih območjih. Toda niso vsi znani po svojih koristi - v tej publikaciji bodo obravnavali zdravilne lastnosti squash in bučkami, kot tudi njihovo poimenovanje splošnejše.
Bučke in squash - bučno bush sorte, ki je rojstni kraj Amerike. Ker je ta zelenjava bučno sorodnike, nato pa kemična sestava plodov rada. Bučke in squash imajo veliko uporabnih lastnosti. Squash je bogata z vitamini, ogljikovih hidratov, beljakovin, tako da vsebuje nikotinsko kislino. V beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, squash vsebujejo nenasičene in nasičene maščobne kisline, minerale: kalcij, natrij, magnezij, kalij, fosfor in železo.



Zdravilne lastnosti squash in bučkami:
Organizem enači tudi bučke in squash sama vsebuje malo kalorij. Zdaj paste razvili številne diete, zahvaljujoč kateremu ljudje izgubijo težo. Koristne squash se šteje vse, ampak najbolj koristen mlade bučke dolžina ne presega 24 centimetrov. Peel zelenjava tanek in enostaven za čiščenje. So bogata z elementi v sledovih in drugih koristnih snovi. Konstantna poraba bučke pomaga podaljšati mladost, zmanjšuje yyazytsirnist razvoj tumorjev. Squash izboljša prebavo in lahko ustrelil vnetje debelega črevesa, ki jih vsebujejo pektin. Squash izboljša prebavila, da so uporabni za zaprtje. Squash - pogosto prisotni v prehrani bolnikov. Squash je zelenjave, zelenjava so najprej dodali prehranskega statusa otrok. Bučke so zelo uporabni za preprečevanje in zdravljenje bolezni kardiovaskularnega sistema, kot je ateroskleroza, hipertenzija in anemijo. Imajo močan diuretik in spodbuja izločanje strupenih snovi, vključno radionuklidov in holesterola. Uporaba bučke - se pogosto uporablja kozmetični postopek, ki pomaga pomladiti in posvetlitev kože. Priprava: zbadanje nariban bučkami rezine, po možnosti majhne, ​​dal na veliko gaze in dal masko na obrazu in vratu, ter po 15 minutah sperite s hladno vodne bilance.

Squash bučke so bližnji sorodniki, to pomeni, da so vsi razvrščeni bučke dobro povedal o zdravilnih lastnostih squash. Za uporabo v prehranskih primeren samo mlade pokrovač, ni večja od 6 cm. V tem obdobju je njihovo meso hrustljavo in belo. Squash se lahko uporablja kot sveže in konzervirane. Squash okus, aroma, ki spominja na gobe. Prvotna oblika pokrovače omogoča, da okrasite jedi. Velikost Squash 10-12 cm se uporablja za zelenjave obara.

V zelenjave, bogate z vitamini (C, B, PP, provitamin A), kot jih vsebuje pektini, mineralov: k, MD, Fe, Na, CA. Uporaba squash z mesom ali beljakovinskih živil pomaga hitro in popolno absorpcijo. Alkalne spojine pomaga obnoviti krvne reakcije, obnovi glikogena v jetrih in žolčnih počne najbolje. Ker squash vključujejo v prehrani ljudi z obolelo jeter, bolezni žolčnika, razjede v prebavilih.

Fiber stimulira črevesje, preprečuje zaprtje in fermentacijo. Veliko število Mg in čistijo telo odvečnega holesterola, dobro za ledvice in spodbuja delovanje uriniranje. Squash zelenjave, preprečuje kopičenje maščob in toksinov.

V medicini, zelenjava uporablja pri zdravljenju gastritisa in drugih. Snovi v zelenjavi, pomaga pri celjenju napak sluznico. Vsebina squash in kmetije železo vpliva na kri, izboljša nasičenost krvi s kisikom. Te zelenjava sta alkalna voda, pomaga asimilirati beljakovine in izboljšuje izločanje žolča. Ko zastruplja priporočljivo uporabiti več squash in bučke na hitro "očisti" telo toksinov in škodljivih snovi.

V poznem poletju, prične žetev. Dodajte vašo ponudbo teh uporabnih izdelkov. Pločevinkah squash in bučke vam pomaga s tem.