Kakšne so prednosti islandskega mahu za telo


Islandski mah ali tsetrariya islandščina - vrsta lišaja, ki raste na tleh in na štorih. Mnogi ljudje ne razumejo, kaj koristi islandskega mahu za človeško telo, saj je čisto navaden in grda. Vendar pa vsebuje veliko hranilnih snovi, ki pomagajo zdraviti različne bolezni. Zanimivo je dejstvo, lahko 100 gramov te rastline zayazykaty približno $ 7, ampak nekaj nas lahko videli vse Islandski mah v iglasti gozd ali močvirje.
Značilnost te rastline je, da raste le v čistih prostorih. Višina Islandski mah do 15 cm. SLANÝ spominja na grm, ki je sestavljen iz majhnih lamel, ki izgledajo kot rogovje. Od zgoraj so iz oljk do rjavkasto zelene barve, dno je lažji od belkasto-zelene do svetlo rjave barve, imajo pogosto bele lise.


Koristne lastnosti Islandski mah je že dolgo znano, da ljudje. Zato je menila, da je bil eden od razlogov za relativno dolgo prevlado skandinavskih držav, uporaba mahu v hrani kot zdravilo.

Torej, kaj je tako uporaben Islandski mah?
Razmislite njeno kemično sestavo. 70-80% svoje mase, so ogljikovi hidrati (1% vosek, gumi 3%), 3% - beljakovine, 2% - maščobe, okoli 3% pigmentov in od 3 do 5% lichen kislin (usnynovuoy, protoholysterynovoy, lyhesterynovoy in fumarprototsentarovoy nekateri drugi), vitamini A, C, B1, B12 soli kroma, cinka, mangana, titana, bora, bakra, molibdena, železa, joda, encimov, usnynovokyslyy natrija.


1. Ogljikovi hidrati: To je predvsem lihenin in izolihenin, sladkor (glukoza in galaktoza). Lihenin in izolihenin imenuje tudi lyshaynыm škrob. Ti nabrekne v hladno in raztopimo v vroči vodi. Ti ogljikovi hidrati učinkuje proti tumorjem. Samo premaz in protivnetno.
Voski in dlesni se pogosto uporablja v kozmetiki, saj imajo sposobnost, da ustvari film na površini kože.

2. Moss kisline in so bistvenega pomena za telo, saj povzročajo tonik in antibiotično delovanje mah, se spopasti s streptokoki in stafilokoki, imajo baktericidno učinek na Mycobacterium tuberculosis.

3. vitamina A. Ta vitamin sodeluje pri sintezi vezivnega tkiva, kosti, hrustanca, jetrnih encimov, hormonov in sintezi rhodopsin v mrežnici. Prav tako je potrebna za normalno rast kože, mišic in presnovo vitamina D.

4. Vitamin C je antioksidant učinek v telesu, stimulira imunski sistem, sodeluje pri rasti hrustanca, sinteze kolagena.
5. Vitamin B1. Sodeluje pri ogljikovih hidratov, energije, maščob, beljakovin in presnovi vode sol, uravnavajo delovanje živčnega sistema. Podobno vpliva na miselne sposobnosti, uporabne za kri.

6. Vitamin B12. To je nujno potreben za tvorbo krvi procese v telesu, je vključena v presnovi ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Samo sodelujejo pri regeneraciji folne kisline v tvorbo rdečih krvnih celic in živčne celice, ki sodelujejo pri sintezi DNA.

7. minerali.
Krom uravnava sintezo insulina in preiskovanja in sladkorja v krvi raven. Sodeluje pri sintezi DNA in RNA
Cink uravnava procese presnove v telesu sodeluje pri sintezi spolnih hormonov, zagotavlja stabilnost mrežnice in je odgovoren za občutka okusa in vonja.

Mangan sodeluje pri sintezi kosti in hrustanca tkiva, encimov, hormonov ščitnice.
Železo je potrebno za kri oksidativnih reakcij v telesu.
Jod je vključena v sintezo ščitničnih hormonov v metabolizmu.
Če pogledamo na težo te sorte hranil, lahko le ugibamo, koliko bolezni se zdravijo islandskega mahu.

Poskrbite, alkohol, infuzijo vode in Prevretek sluzast.
- Tinktura voda:
Na 2 TSP mah 1 skodelico hladne vode. Moss Nalijte vodo na majhnem ognju zavremo, možganov vroče.

- Tinktura voda:
Pour 2 TSP mah 1 skodelico vrele vode, pustimo stati 30 minut.
- Sluzaste Prevretek:
Pour 2 žlici mah 1 liter hladne vode, zavremo in kuhamo 40 minut. - 15 ur na majhnem ognju. Takoj odteče.
- Alkohol tinkture:
40 g mah 1 skodelico 60% alkohola. Moss pour alkohola, pustite za 7 dni.

1. bolezni respiratornega trakta.
Islandija mah se uporablja za zdravljenje bronhitisa, tuberkuloze, oslovski kašelj, prehladi, emfizem. Uporabljajte vode tinkture četrtino pokala 3-krat dnevno.

2. bolezni prebavnega trakta
Privoščite drisko, peptičnega, izguba apetita. Pri pripravi tinkture za zdravljenje razjede dodamo laneno seme, marshmallow v enakih zneskih.
3. Kožne bolezni.
Islandski mah prahu se lahko uporablja v obliki praška za rane, kot losjon pripravimo iz vodnih raztopin.
4. Preprečevanje Beriberi
Če želite to narediti, uporabite 10-15 kapljic alkohola tinkture 1 na dan, ali vodno infuziji 1 kozarec na dan 7-10 dni.

In to ni celoten seznam uporabnih funkcij!
Ostanite zdravi!