Čaji, ki pomirjajo živčni sistem


V današnjem svetu, so naša življenja pogosto povezana s stresnimi situacijami, stalnim stresom in kronične utrujenosti. Da bi nekako organizirati svoje vsakdanje skrbi in dal v pravilnem stanju živčnega sistema, je potrebno, da se tako resne ukrepe, kot preračunavanja režima dneva, tečaj psihoterapije, obvladovanje jeze, joge in številnih drugih dogodkih. Vendar pa je najbolj preprosta in ne drag način, da se sprostite, je preprosta skodelica vročega, sladkega, dišečega zeliščnega čaja.
Opozoriti je treba, da je popoldanski čaj - ima lepo in mirno naravno sredstvo, blag učinek na dan izčrpana živcev. Čaji, ki pomirjajo živčni sistem, pomaga za lajšanje povečana razdražljivost in je nujno potrebna za nespečnost in živčni izčrpanosti.



Lipov čaj - razdražljivost stran!
Zmešajte v enakih razmerjih melise cvetov lipe in suha, pour kozarec mešanico tople vode in pustimo vreti 5 minut. Vztrajati Prevretek 18 minut, sev in dodal žličko medu, ki je potreben za čaj. Z redno uporabo tega čaja vaš živčni sistem postane tako boleče neprijetno odzivajo na različne dražljaje.

Metin čaj Leonurus
Zmešajte 10 g kamilice in zelišč leonurus, dodajte 20 g sesekljane mete, lipovo cvetje, melise in posušenih jagod. Brew 3. žlici mešanica začimb liter vrele vode in pustimo stati 10-12 minut. To infuzijo pijačo kot čaj večkrat na dan, dodal malo medu ali marmelado. Njegovo delovanje ni namenjen popolno inhibicijo živčnega sistema, in samo z mehko umirjanja, tako da je ta čaj se lahko uporablja za dolgo časa brez nevarnosti škodljivih dogodkov, ki bi lahko povzročili znatno škodo na naše zdravje.


Blažilni čaj z zbirko zelišč
Da bi se ta čudež čaj, je treba sprejeti v enakih deležih naslednje naprave: poprove, glog cvet, Wort in kamilice šentjanževka. Žlica sesekljane sestavine za pivo skodelico vrele vode, pokrijte in pustite stati pol ure. V ohlajeno zaostrenih infuzijo je treba dodati malo medu in sprejeti majhne požirke pred spanjem. Ta čaj je lepo in enostavno pomirja živčni sistem, vendar ne sme trajati več kot dva meseca.

Enostavno pomirja čaji

Zmešajte 50 g hmeljevih storžkov in korenine baldrijana, sladica žlico zmesi pivo vrelo vodo, pustimo stati pol ure in sev. Bodite čaj z medom zmernih porcijah čez dan, ponoči pa je priporočljivo, da popijte poln kozarec. To orodje hitro pomirja živčni sistem in je zelo dobro, da se ukvarjajo z nespečnostjo.
Zmešajte enake količine trave poprove mete in korenine baldrijana, žlico mešanice sladica zaparyty vrele vode, pustimo stati pol ure in sev. Piti ta čaj moral biti pol skodelice zjutraj in zvečer. Za povečanje učinka zbirke je priporočljivo, da dodamo malo komarčka ali janeževo sadove.


Bodite enakih delov melise, Motherwort in korenine baldrijana, pivo skodelico, pivo in sev. Bodite čaj mora biti na sladico žlico pred vsakim obrokom.
V pol-litrski banke pour 1 čajno žličko zeleni čaj leonurus in Hmelj, dodamo med po okusu, da vztrajajo 12 minut in sev. Pol skodelice tega čaja pred obroki ne bodo samo pomirja živce bolnikov, ampak tudi izboljša prebavo.
V dveh od zelenega čaja dodati 1 part lipa cvetje, melisa in šentjanževko, pour mešanica 400 g vrele vode za 7 minut, nato dodamo malo zeleni čaj in pivo enak znesek. V končnem pivo moral dodati malo medu in pijačo pol skodelice 4-krat čez dan.


Kompleksne pomirja čaji
V enakih razmerjih, da se pomešajo zelišča, kot so poprove mete, origana, šentjanževke in kamilice. Zbirka sladica žlico varijo v skodelico, malo vztrajajo, filter in dodamo svež med. Ta čaj je priporočljivo piti kozarec zjutraj in pred spanjem.
Tri origana, pomešano z dvema deloma detelje zdravila in glog in en del poprove mete in korenine baldrijana. 1 des.l. Nastalo zmes v običajnem kuhalne skodelico napolni za pol ure in sev. Vzemite si pol skodelice čaja potrebe pred vsakim obrokom.

Zmešajte enake deleže korenine baldrijana, poprove mete, hmelj stožci, Motherwort in Pohaban boke. 1 žlica za pivo, kot čaj, malo vztrajati in sev. Bodite nevrotično potrebo dan v majhnih obrokih.

Baby pomirja čaji
Zmešajte enake dele cvetov kamilice, komarčka in poprove mete. Zbirka sladica žlico varijo z vrelo vodo, držite za 20 minut na majhnem ognju in možganov. Ta čaj je priporočljivo, da majhni otroci žličko zvečer pred spanjem, saj je njena tožba namenjen zatiranju živčnega razburjenja in normalizacije zdravo menjavanja spanja in budnosti.

Za ta namen priporočamo uporabo naslednje recept: dve deli poprove dodati eno hmelja in baldrijana root. Sladica zbirka žlico varijo 100 g vrele vode in po njej nastoyitsya, odcedimo. Ta čaj lahko dajo svoje otroke 2 TSP zjutraj in zvečer. Opozoriti je treba, da so čaji, ki pomirjajo živčni sistem, ni priporočljivo, da bi otrok kot glavni vsakodnevno pitje.

Vsi ti čaji niso le dobro pomirja živčni sistem, ampak tudi normalizirati krvni tlak. Ti dnevni terapevtski čaj pomaga izboljšati spanje in pogojujejo kožo. Pod vpliv zdravilnih rastlin zbledi temne kolobarje pod očmi, izboljšuje vid in normalno delovanje črevesja in želodca, ki vam omogoča, da pozabi težav, kot so zgaga, gastritis in zaprtje.