Zakaj zmrzujejo roke in noge moškega


Z nastopom hladnega vremena, mnogi ljudje začutili hladne roke in noge. Po naravi je človek, ki ni prilagojen za hladne, kot vsi naši stari predniki živeli v prijetnem in toplem podnebju. In če je prej v človeškem telesu je bil debel las, ki ga ogreto od mraza, zdaj smo uživa topla oblačila. Vendar pa je večina od nas se začne, da zamrzne, ko temperatura začne spusti pod ničlo. In na minus je zelo težko, da bo toplo, toplo karkoli stvar, ki jo ne bi dal 10 stopinj in spodaj. Torej, želim vedeti odgovor, zakaj zamrznitvi roke in noge moškega? Zdi se precej preprosta razlaga za to - pomanjkanje dobre obtoku. Skoraj vsaka oseba, ki se je premikal. Sedeči delo, TV, računalnik ali sedi v avtu za volanom - glavni razlog, zakaj zmrzovanje roke in noge. Vendar pa obstaja razlog, in je povezana z zdravjem - je Raynaudov bolezni in alergijo na mraz.


Raynaudove bolezni
Pri tej bolezni oseba začne zamrzne v hladnem vsakem letnem času. Udi postane hladno, najprej bela, nato modrikasto odtenek. Vidihrivayuchys v toplem prostoru, roke in noge postanejo rdeče in rahlo otekel. V času obnove pretoka krvi, pogosto je bolečina v okončinah, ki je tesno prehladov lahko dolg in neznosno. In ne bodite pozorni, če pokličete eno od razvajati, to je tako očitno bolezen. Raynaudove bolezni lahko posledica prekomerne aktivnosti avtonomnega živčnega sistema, težave z vezno tkivo in celo čustvenih težav. Dejstvo, Raynaudove bolezni ni smrtna in ki ne zahteva zdravniško intervencijo. Ampak, kljub temu pa lahko yzmuchyt človeško dolgo jesen in zimo. Človek, čigar roke in noge so zamrznitev ne bi dobili užitek od izletov na drsališču ali zyyazykay gozdu, celo stal na avtobusni postaji v hladni sezoni, ki jih povzročajo trpljenje. Lahko ročaj to težavo? Izkazalo se je, da!


First of all, ljudje, ki so zmrzovanje roke in noge, pogosto potrebujejo, da se premaknete. Gibanje pospešuje in širi periferne krvne žile. Preden greste v ledenomrzel zraku, narediti nekaj intenzivno vadbo, tako da vidchuvsya toplote v telesu. Bolje je, da se dva ali tri vaje, kot da se ogrevali zamrznjenih okončin.
Naučite se usposobiti plovilo. V hladni sezoni živimo v skoraj konstantno temperaturo v prostoru. Ta temperatura slabi naše mehanizme termoregulacije. Treba je nadomestnega toploto in mraz, bo to pomagalo najboljšo kampanjo v kopeli ali savni. Doma lahko uporabite hladen tuš, bosa hoja po tleh. Preden greva ven lahko vroče kopeli za roke in noge, potem lahko ostanejo dlje na mrazu brez nelagodja.


Znanstveniki so ugotovili, da je večina Raynaudovim bolezni trpi šibko polovico prebivalstva. To je zato, ker je temperatura površine telesa pri ženskah manj kot moški. Ampak se je izkazalo, bolezen je neposredno povezana s pomanjkanjem železa v telesu. In ponavadi ženske, pomanjkanje železa pojavlja pogosteje kot moški. Njegova pomanjkljivost vpliva na žleze ščitnice, ki ureja termoregulacija v telesu. Če bo preiskava ravni krvnega hemoglobina biti nižja od normalne, kar potrebujete za črpanje svoje telo z živili, ki vsebujejo železo ali začnete jemati pripravke železa.


V hladni sezoni, da bi preprečili zmrzovanje roke in noge, pijte veliko tekočine. Dehidracija zmanjša količino krvi, ki kroži v telesu. Preden zapusti hišo, pijte veliko skodelico vročega čaja ali juho. V kateremkoli času dneva, je priporočljivo piti zeliščni čaj z medom, seveda, v obliki toplote. Pridite in boki juha, ki vsebuje askorbinsko kislino in železo. Ampak pijače, ki vsebujejo veliko kofeina, vključno s kavo, bolje, da se omeji pomlad, so Obkladek krvnih žil.
Če ste oseba, ki kadi, mejno kaditi. Tobačni dim je slabo za krvni obtok. In poskušajo preživeti manj v krajih, kjer obstaja veliko kadilcev.


Alergija na mraz
Na obliko bolezni, zdravniki začeli pred kratkim govoril. Mehanizem bolezni razlikuje od alergije, ker pripada skupini psevdoalerhiy. Če ste alergični na mraz, kot alergen ne obstaja, obstaja samo fizični dejavnik - zelo hladno. Bilo je hladno in izzove boleče reakcije. Pri nižjih temperaturah so beljakovine v krvi združena v kompleksih. V tem času, človeški imunski sistem začne "videti" jim neznanci in začela aktivno boriti proti njim. Ko oseba dobi v toplotnih stavb pade in pride do okrevanja.


Kako prepoznati alergični na hladno? Na alergije na mraz se pojavi prekomerno solzenje in pekoče oči hladno, rdečo kožo obraza in rok. Poleg tega obstaja kihanje, smrkanje, kot so prehladi, pa so enkrat oseba postane toplo. Na okončin se lahko pojavijo svetlo rdeče lise, mehurji, zelo srbeče in luskasta in celo otekanje kože.
Da bi se temu izognili od dogaja z vami, preden gredo ven, se prepričajte, da uporabljate maščobno zaščitno kremo za obraz in roke. Oseba, poskusite zapreti šal in roke morajo nositi zaščitne rokavice.


No, na rokah in nogah zamrznila ni potrebno pravilno oblačiti, preden zapusti hišo. Naredite to pravilo v hladni sezoni, se prepričajte, da nositi klobuk, po možnosti bo volnena kapa. Kakšen je odnos med glavo in udi? Na zamrzovanje glavo, roke in noge zamrzne hitro. Outdoor Oblačila morajo biti udobna, težki plašči in plašči Fetter gibanja in jih lahko hitro zamrzne.