Zakaj krči v nogah


Zasegi imenovane krčenje mišic, ki se pojavijo poleg vpliva prostosti. Bolje, da imajo sodišča preprosto ne najdejo. So v našem času - ni nič nenavadnega. Ker so med dejavniki, ki povzročajo krčenje mišic myyazytsilne noge, je pomanjkanje telesne dejavnosti. Pomanjkanje telesne dejavnosti - te tri besede konvoja raste, ima za posledico številne bolezni, problem človeštva. Glavne vrste sodišča, tonik in klonične isolated. Tonic krči - mišični razen kadar zmanjšala in bo v tem stanju ostanejo za dolgo časa. Klonycheskaya, nasprotno - in zmanjšuje mišice nato sprosti, potem spet zmanjša.



Sodišče lahko navede različne potrebe telesa. Na primer, kot tonik, organ lahko tudi navajajo, da je nujno potreben kalcij, magnezij ali kalij. Prav tako boste morda potrebovali vitamina D. Glavna stvar - ne panike in prisluhnite svojemu telesu.



Krči v nogah - je glavni razlog


1. provokator sodišče lahko visoke temperature. V tem primeru se imenujejo hypertermycheskymy. Pojavijo se lahko pri boleznih, ki povzročajo vročino, ali če se preveč segrejejo telo.


2. Myyazytsilni zmanjšanje in zmanjšanje mišic v nogah je lahko tudi posledica njihovega povečanja. Na primer, v času podaljšanega bivanja v ne preveč udobno za položaj telesa. Lahko so strokovni značaj: so seamstresses, glasbenik, in drugi.

3. Včasih so časi, ko se možgani izpostavljeni draženje. Tukaj se pojavlja kot posledica kapi, ali obratno, v obdobju rehabilitacije. Tudi v nalezljive bolezni, vozdeystvuyuschem nadalje na živčni sistem (npr gripe). Ali pa preprosto kot posledica prekomernega uživanja alkohola, povzroča zastrupitev. Med stimulacijo možganov, lahko pojavijo krči v različnih delih telesa. Če sumite, da takšne krče - nemudoma obvestite svojega zdravnika.


4. Pojav myyazytsilnyh lokaliziranih kosi lahko povzroči pomanjkanje kisika zaradi kršitve žilnega uda povzroča. Pomanjkanje kisika imenuje tudi hipoksija.

5. Na nizkega krvnega sladkorja je, da se pojavlja pri ljudeh, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni Ljudje lahko sprožijo napade.

6. Sodišče je prav tako povzročila noč lahko postane osteohondroza. Ta huda motnja hrbtenice povzroči težavnega delovanja telesa, in seveda včasih povzroči krč.


7. Vendar, brez očitnega razloga, napadi pogosto - enkraten pojav zaradi posebnih okoljskih razmer. Stres, hipotermija, izčrpanost zaradi fizičnih aktivnosti in drugih. Zdaj veste, zakaj zavaja noge krč. Vabimo večjo telesno dejavnost, zahvaljujoč njej se boste odločili, številne zdravstvene težave.