Kaj storiti, če glavobol


Glavobol ne odgovorite tudi najbolj izkušenega klinika, ne vedo, kako to boli in kaj to pomeni.
Ljudje, ki se soočajo glavobol pogosto ponavadi že imajo svoje taktike za boj proti proizvaja z poskusov in napak. Tisti, ki se je sestal na "sovražnika" iz oči v oči prvič - težje. Medtem, bom rekel, da je najboljše zdravilo za glavobol - tista, ki vam ustreza!
Zavedamo se, v nekaterih primerih, ublaži glavobol lahko in bi moral lastnik doma (ali okoliščine, v katerih je bilo ujetih nepripravljene podobno), ki - odpravljene v bližnji prihodnosti, da obiščete zdravnika, in ko - boste morali poklicati rešilca.


Več koncepti


V medicini, da se nanašajo na bolečine v glavi, da je kratkoročno - "tsefalhyya", iz grških besed kephalos - možganov in algos - bolečina.
Obstajajo tudi stvari kot "primarni" in "sekundarni" glavobola. Primarna tsefalhyya je odziv na kratkoročne funkcionalnih motenj v telesu nekaterih negativnih okoljskih dejavnikov. "Sekundarni" je rezultat istih bolezni in bolezenskih stanj, ki je simptom. Torej zdravljenje glavobolov v pravem pomenu besede - smešno, ker zdraviti, boste morali izkoreniniti vzrok, ena manifestacija, ki je tsefalhyya.


Moram reči, da niso vsi ljudje razumejo jasno, kaj je še glavobol. Možgani se nam zdi kot glavni masivni grozdov živčnega tkiva, zato je vezan, da se zlasti "občutljivi" in je res, ampak isti možgani in ne vir bolečine - to je vosprynymayuschuyu funkcijo signalov. Bolečina je posledica draženja mikrostruktur enakimi - receptorje za bolečino, ki se nahajajo v stenah krvnih žil v oblogi možganov, lobanje pokostnice, mehkih tkiv (kože, podkožnega tkiva, mišice, kite).

Prednostni ukrepi


Bodite najpogostejši, lahko rečemo, skupno, primer tsefalhiyi: glavobol začel tiho, počasi, počasi, ste pozorni do nelagodja, potem ustavite jih čutijo ukvarja potrebne storitve ali gospodarskih zadevah. Toda po odmorom za kosilo ali na koncu dneva je to neprijetna oseba - tsefalhyya še vedno prisiljeni, da bi pritegnili pozornost, veliko posylyvshys in poslabšanje zdravja. Kakšna bi morala biti prva pomoč v tem primeru?

Prišel premor. Pivo sami (ali "žrtev") o zeleni čaj močnejši. Bolje, če ga ne bo torba, in ščepec krupnolystovoho čaj. Po pitju 1-2 skodelic, boste zapolnili ne samo primanjkljaj tekočine, ki pogosto prispeva k razvoju glavobolov, ampak tudi dobili potrebno količino kofeina. To toni stene intrakranialnih žil, ki prispevajo pretirano zoženje krvnih žil in pospešujejo odtok krvi skozi njih - učinek na receptorje za bolečino v stenah in okoliških območij možganske ovojnice pristane tsefalhyya upadla. No, stimulativni učinek kofeina na centralni živčni sistem, verjetno vsak naslыshen (kot spanjem napitek zelenega čaja, še vedno pa ni vredno). Preberite več o zdravilnih lastnosti zelenega čaja, in se zavedaš, da je dostoyneyshaya alternativa običajni kavi!

Če ste "nelyubytel" droge - mejo čaja ali samo čiste pitne vode. Toda tisti, ki so večkrat glavobole postalo nevzdržno in ga spremlja slabost in bruhanje, in s tem splošne šibkosti celotnega invalidnosti - seveda morali vzeti analgetik. Prej boste to storili, ne prezreti simptomi signala, bolj hitro se bo delovala. To bi bilo droge iz skupine enostavnih analgetike kombiniranega NSAID.

Kot je za glavobol bolečine še posebej učinkovita v kombinaciji, spet vsebujejo kofein v svoji sestavi: tsitramon, Askofen (aspirin + paracetamol + kofein). Odstrani glavobole takoj onkraj moči niti drog, zato je bilo malo "Pomoč".
Potrebujejo, da bi dobili nekaj svežega zraka. Idealno bi bilo, če boste hodili lagodno stopnici, ne sutulyachys in globoko dihanje. Predlog izboljšuje pretok krvi (ki je verjetno ne izvajajo na najboljši način, zaradi ponavljajočega se dela), normalizira dotok krvi v možgane, povečuje kisika nasičenost krvi, ki najbolj potrebujejo centralni živčni sistem. Kisik povečuje presnovo glukoze sprostitev pri delu mišice, ki je glavni energetski substrat za napajalni kabel. Toda hoja je odlično blaži čustveni stres, ki pogosto je pravi vzrok naših glavobole!

Naj ta korak vam ne zdi banalno - "Vse briljantno. - Samo" Biti na prostem lahko bistveno olajša tudi tako neznosne bolečine v migreno, kronična paroksizmalna hemikraniya in gruče tsefalhiyi odloži nastanek vrha glavobolom, in pogosto precej popraviti!
Torej, če si ne more niti hoditi in dihati zrak v prostoru v bližini okna.
Mnogi pomirja glavobole omogoča samo-masaža, v kombinaciji z izpostavljenostjo nekaterih biološko aktivnih točk (Podrobnosti - v članku).

Ostanite doma krepi boj proti tsefalhiyeyu: lahko ležijo v senci prezračevanem prostoru, tesno obvezano glavo z brisačo in uporabo igle aplikator (Kuznetsov, blot), jo uporablja za temenske regiji, ali še posebej boleče mesto.

Kaj storiti, ko nekupyruemoy glavobol?


Tsefalhyya več podvrženi "zdravljenje" zdravila? Pomisli, kako pogosto si vzamete zdravila proti bolečinam? Pogost ali prekomerno uživanje analgetikov vodi do razvoja abuzusnoy (iz angleške besede "zloraba" - zloraba), glavobol, bolečine zaostrila v primerjavi s konvencionalno in primeri tsefalhiyi postali bolj pogosti in dolgotrajni.

Če menite, da vam je "povratnih" glavoboli ne izključuje - en recept bi morala vidyazykatysya običajno zdravilo in poskušajo umiriti sedanjo napad tsefalhiyi metod brez drog in zdravja normalizacije - za obisk nevrologa. Izključuje možnosti, da imate bolezni, ki povzročajo glavobol, in določite optimalno bolečine zdravila - je v njegovi pristojnosti.
Isti algoritem je treba upoštevati, ko primeri glavobola so nekako spremenilo: bolečina je drugačen značaj, intenzivnost, spremenila lokalizacije; Če nevrološki simptomi začeli pojavljati: motnje gibanja, motnje občutljivosti, vizija, jeziku.

Zasilna primer


Takoj pokličite rešilca ​​če je potrebno:
Glavobol pri ljudeh je nenadoma akutno
Človek izgubil zavest
V nekaj minutah je bilo nevrološki simptomi - krči, bruhanje, motnje zavesti, motor, senzorične, govor, motnje vida
Vsako leto v kapi se pojavi pri približno 450.000 ljudi. Strokes povzročil hude motnje prekrvavitve možganov (možganskega infarkta) - najpogostejši.
Možni krvavitev v možganih, in ko pautynnuyu lupine (subarahnoidna krvavitev).

Hitreje žrtev bodo sprejeti v nevrološko bolnico - višje njene možnosti za preživetje in uspešno rehabilitacijo v prihodnosti!
Pred prihodom v nujnih primerih ali med prevozom posamezne žrtve, morate:
da ostane ramenskega obroča in glavo v dvignjenem položaju
zaščititi svojo glavo od udarca, če je oseba, zasegov
odstranite iz ust izbruhkih da se jim prepreči, ki spadajo v dihalne poti