Kako izločajo toksine v domu


Ves čas svojega življenja, človek in njegovo celo telo se nenehno občutek okoliški dejavniki niso vedno blagodejno vpliva na zdravje. To vodi do kopičenja notranjih sistemov škodljivih snovi - toksinov iz katerih lahko normalno preživetje ustavijo. Toksini se ne more čutiti veliko let, ampak če oseba ni vseeno, to ne pomeni, da ni nič slabega zgodilo z njim. Bolje je, da se prepreči resna bolezen, kot da jih obravnava. Tisti, ki se strinjajo s tem mnenjem, je bilo predlagano, da se naučijo, kako se izločajo toksine v domu.


Naj bo enostavno. Vendar ne dovolj, da uporabite samo en način čiščenja - skupaj več učinkovite metode zdravljenja lahko zagotovi ugoden učinek. Doma, lahko obnovi normalne jeter, ledvic in črevesja celo, da je večina od škodljivih prihrankov trpijo in doživljajo škodljive rezultate vseh človeških strasti, ne pa samo ti organi lahko zahtevajo pozornost. Toksini - zelo zahrbtna snov, in se pogosto kopičijo v mišičnem tkivu in plovil.


Če ste zainteresirani, tako izločajo toksini začnejo normalizirati njihov način prehranjevanja. Pozabite na junk hrane, izdelki, ki vsebujejo konzervansov in barvil. Pijte veliko čiste vode, začeti tedenski dan posta. Ne bo odveč vaja - dobro znamenje pri usposabljanju telovadnici redno obiskati. Poskusite dodeliti v svoji zaseden urnik za dan in savn: parna kopel je najbolje mogli znebiti telo škodljivih akumulacij.

V zvezi z zdravo prehrano, pa je, da se premaknete na izdelke, ki niso podvrženi toplotni obdelavi. V idealnem primeru bi morala biti hrana vegetarijanska, toda vsi ne more in hoče odreči mesne izdelke na svoji mizi. Lahko samo videti njegov odnos do načina kuhanja mesa. Na primer, piščanec je bolje, da ne ocvrte in kuhane, pečene v ščepec. Govedina se zaužili lahko kuhana ali paro. Tako bodo jetra trpijo minimalen vpliv, in škodljive toksine in holesterola so prejeli v telesu.

Kot je za sadje, so zagotovo morali jesti surovo. Enako velja za zelenjavo. Ampak, ker je danes najti hrano brez nitratov problematičnih vsako kupljeno sadje in zelenjavo je treba namakati v vodi po predobdelavi kože. Tako da ne bodo izgubili svoje vitaminov in hranilnih snovi, vendar so toksini bo prišel ven iz njih.

Obstaja skupina proizvodov, ki pomaga telesu in "ve" kako odstraniti strupe iz telesa. Vključuje kislino - askorbinske stearinske, citronska, mlečna. Mimogrede, ta nastaja v telesu med vadbo, tako da so koristni. Pretvarjanje škodljive strupene snovi v soli in izločajo pomoč kislo zelje. Pripravite ga doma ne bo imel težave, vendar bo učinek opazen. Dovolite si vzeti malo rdeče naravno vino, da pomaga očistiti telo. Lahko uporabite ta recept: v kislo mleko je treba razredčiti 1 TSP kis in toliko medu. Sestava dobro premešamo in pijte pred obrokom. To orodje ni priporočljivo za ljudi, ki imajo bolezen v želodcu.


Med mnogimi takih zelišč, ki spodbujajo izločanje toksinov. Pripravite čaj z Planika, dresnik, preslica. Chop eno od rastlin, vzemite 1 žlica je in prelijemo z vrelo vodo. 15-20 minut Prevretek je treba dati v vodni kopeli. Nato pustite 45 minut in pijte 3/2 požirkih 3-krat dnevno. Ta postopek je treba ponavljati vsak dan vsaj štiri tedne.
Iz korenin rastline, kot so hren, peteršilj, radič mati in mačeha, lahko brusnice pripravimo tudi zdravilo pijačo. Ker so morali vzeti svež sok, pomešan v enakih količinah, pijte 1 čajna žlička 2-3-krat na dan.

Učinkovite čistila se štejejo oblazinjeni matice. Polnila steklene stene matica pol litra vodke ali alkohola. Pustimo jo stati v temnem in hladnem 3 tedne. Potem si lahko za samozdravljenje 1 žlico pred obroki dva krat dnevno.

Da je telo normalno ravnovesje vode, je potrebno popiti le očiščeno vodo. Dnevna stopnja za osebo, ki ni manjša od 25 l., V tej knjigi niso vključeni sok, soda, čaj ali kavo. V vodi priporočamo pije sok iz jagod in jesti kosmulje, jagode in jagode, lubenice in melone, hruške. So uporabne sveže kopra in solate. Če vam je všeč začimbe za različne jedi, ki jih lahko uporabite eno od najbolj naravnih, poleg tega pa tudi koristno: da bi zatrli prahu pre-sušeni koren regrata. Vsi ti načini bodo pomagali normalizira izločanja funkcijo telesa.


Pri opravljanju razkladanja dni lahko samo piti kefir ali pripravimo doma jogurt. Če lakota je močna, lahko jeste otrobi ali kosmiči, jogurt, razredčen. Ves dan lahko jeste jabolka.
Obstaja način, da se odstranijo toksine iz telesa preko ustreznih dihalnih tehnik. Globoko vdihnite, nato izdihom večkrat končajo. Močno vzdih storiti. Ta postopek se pomaga tistim, ki so prisiljeni delati v sobi s strupenimi snovmi ali dolgo shrani v prostoru brez prezračevanja.

Čiščenje telesa preprostih in naravnih načinov bodo podaljšali, ne samo svoje mladosti, ampak tudi za ohranjanje zdravja, za več let. Ne čakati, dokler ne bodo toksini čutiti neprijetnih simptomov. Znebite se jih še danes!