Kako pritisk na zdravje ljudi


Skoraj vsak tretji prebivalec planeta je zelo občutljiva na različne vremenske spremembe. Ljudje, ki se počutijo neprijetno vremenskih nihanj, magnetne nevihte in sončne aktivnosti, ki se imenuje meteodependent. Znanost byometrolohyya proučuje, kako pritisk vpliva na zdravje ljudi, in glede na učinek na telo temperatura pade, stopnja vlažnosti, sončnega obsevanja, hitrosti vetra in številnih drugih dejavnikov. Da bi se ljudje počutili udobno, je treba tlak je 750 mm Hg.


Z opaznim spremembam to vrednost, kot je v manjši in v veliki način, telo pogosto čuti poslabšanje zdravja.

Cyclone
Pozval Cyclone zmanjšanje atmosferskega tlaka, ki običajno spremlja visoki temperaturi, oblačnosti, vlažnosti in padavin. Najbolj izpostavljena ciklon ljudi, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka, moteno funkcijo dihanja in kardiovaskularne težave.

Glavne manifestacije negativnim vplivom ciklona na človeško telo, so: oteženo dihanje, kratka sapa, zasoplost in splošne oslabelosti. To je posledica pomanjkanja kisika v okoliški zrak. Pogosto med ciklon ljudeh poveča intrakranialni tlak, zaradi česar se prične hudo migreno. Poleg tega so možne motnje v želodcu in črevesju, ki so povezane z intenzivnim zaplinjevanju.

S prihodom ciklona treba stalno spremljati svojo raven krvnega tlaka. To vam bo pomagalo, da pijete veliko tekočine, douches, čvrst miren spanec in jutranjo kavico. Za ohranitev splošnega zdravja pri nizkem pritisku priporočeno infuzijo pijačo ali limonske trave ginseng.

Anticiklon
Anticiklon imenuje povečanje atmosferskega tlaka, ki je skupaj z jasnim Zadihan vremenu z odsotnostjo nenadne spremembe v temperaturi ali vlažnosti. Visok pritisk zelo negativen vpliv na zdravje ljudi, še posebej, če je alergičen, astmatik ali trpijo zaradi visokega krvnega tlaka. Ti ljudje so zelo občutljivi na različne onesnaževalce v zraku, katerih število se znatno povečuje v suhem mirno vreme.


Pri ljudeh se pojavi Anticiklon glave in bolečine srca, zmanjšana zmogljivost, splošno oslabelost in slabo počutje. Visokotlačna negativno vpliva zaščitne funkcije telesa z zmanjšanjem števila levkocitov v krvi. Vse to močno ogroža zdravje, zato je občutljiva na različnih nalezljivih bolezni.
Da bi olajšali akcijski Anticiklon je priporočljivo vzeti hladno osvežilno jutranji tuš, vodenje svetlobe gimnastiko in vstopiti v vaši dnevni prehrani več sadja, ki vsebujejo kalij. Da bi zmanjšali obremenitev na imunski in živčni sistem človeka za boljšo časovno vidyazykatysya od resnih in pomembnih primerov. Morebitna potreba veliko počitka okrevanje, ki jih telo hitro izgubil boj negativnega učinka anticiklona.


Pogoji zmanjšajo simptome meteozalezhnosti
Atmosferski tlak, ampak njene nenadne spremembe, pogosto preseneti prebivalcev Megacities. Popolnoma pozdraviti ta oblika meteozalezhnosti skoraj nemogoče, vendar po nekaj preprostih pravil, lahko bistveno ublaži njihovo zdravje v težkih vremenskih pogojih.

Najprej morate strogo nadzorovati njihovo dnevno rutino in če je mogoče, pred spanjem. V ostrih razlik tlaka atmosferskega spanec naj traja vsaj 9 ur. Za Priporočljivo je cel nočni počitek piti ponoči stekla kamilice ali metin čaj in prebujajo - narediti svetlobne masažo nog in stopal, in nato vzpon le iz postelje. Za perk morajo biti kratke dnevne vaje, da bi našli ton vaših krvnih žil. To je treba izključiti gimnastične vaje nagne in squats, saj pogojujejo ravnotežje. Po polnjenju je priporočljivo vzeti hladen tuš, kar pozitivno vpliva na zdravje vseh notranjih sistemov in organov.


Dobra Podprite živčevja kompleksne vitamine, ki jih je treba sprejeti na razlike v atmosferskem tlaku. Morate pogosto jesti, vendar majhne porcije, in v nobenem primeru ne preobremenite telo obilen obrok. V dolgih urah računalniškega dela je treba občasno vzeti odmor, med katerim lahko preživite kratke vaje, držo sprememb, kot tudi samostojno za masažo vratu in časovne cone. Da bi najbolj neboleč prenos vseh vremenskih presenečenj skušajo izogniti močan val in stres. Prav v tem trenutku se ne priporoča teže usposabljanja in odgovorne ukrepe. Ko bi padci tlaka bilo koristno, da obiščete bazen, kjer bo mirno in zdravilne učinke vode pomaga, da pozabi na vse težave.

Meteodependent ljudje priporočljivo povečati porabo vode in sadnih sokov. Kdaj naj pade krvni tlak bolj ostalo v ležečem položaju. Obrnite tonus telesa, pri nizkem tlaku pomaga toplo sladko čaj.

Pomembno je, da v teh težkih dni časa, da opazi opozorilnih znakov, ki lahko kažejo na resno bolezen:
- nelagodje v prsih, zadah v roko, ramo ali popka;
- nenadna izguba občutka v spodnjih in zgornjih okončin;
- otrplost polovico obraza;

- zapleten jezik;
- Raider slabost;
- mehko neizostrenost ozadja muh ali utripa pred mojimi očmi;
- oteženo dihanje.