Kako ohraniti zdrave zobe med nosečnostjo


Pri nosečnicah z visokim tveganjem za zobne bolezni. Karies in parodontalne bolezni so glavne bolezni ustne votline, ki lahko vodijo v žensko. Kaj storiti, da bi preprečili te težave in kako ohraniti zdravje zob med nosečnostjo?
Obvezni obiski pri zobozdravniku
Najprej morate obiskati zobozdravnika. To je treba storiti v tretjem in sedmem mesecu nosečnosti. Zdravljenje bolnikov zob v nosečnosti je ne le mogoče, ampak tudi nuja. V nasprotnem primeru se lahko zgodi, da bo po rojstvu ozdravi ničesar. Poleg tega, zobje so jih prizadeli kariesa je raj za različne mikroorganizme. Med ti mikroorganizmi patogeni, lahko povzročijo različne neprijetne bolezni ni samo mati, ampak tudi draga. Zdravnik ne sme biti le "strokovnjaki v zobe" in zobozdravnik, ki delajo v kliniki za ženske ali nosečnice. Tukaj je specialist bo sestavila seznam obveznih in neuporabnih izdelkov, ki zagotavljajo hranilne disciplino, rezultat, ki ga lahko obdrži zdravje zob med nosečnostjo in po njej.



Fluoridation zob
Da bi ohranili in okrepili zobno sklenino, zdravniki pogosto svetujejo lokalnim fluoridation fluorida laki in rešitve.

Uravnotežena prehrana
Zdaj pa poglejmo, kaj se živila lahko pozitivno vplivajo na zdravje zob med nosečnostjo.
To se nanaša predvsem mleko in mlečni izdelki so bogati s kalcijem in fosforjem, ter vitamina A. Poleg tega morajo biti prehrana biti prisotni sadje in zelenjava, ki zagotavljajo žensko telo z vitamini, vlaknin in mineralov. Poleg tega, da trde sadje in zelenjava dopolnitev koristne elemente kemijske sestave telesa, prav tako pomaga krepiti zobe. Že dolgo je znano, da so zobje, kot tudi mišice in kosti, potrebujejo polnjenje. In hvala, kot trdna živila lahko čudovito vajo za zobe. Poleg sadja in zelenjave, za ta namen lahko uporabimo toast in krekerji.


Kaj pa ostalih vitaminov? Vitamin A se lahko uporablja skupaj s kruha in pekovskih izdelkov iz pšenične moke, jetra, stročnice, pusto svinjsko; Vitamin C - s citrusi ali obdelane (pomaranče, limone, grenivke) bokih; vitamin D - od rumenjak, jetra, ribje olje.
Danes vsi vitamini ki jih lahko kupite v lekarni kolektivni mešanico. Vendar pa je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom, ki lahko poberem za vas individualno optimalno pripravo. Pomembno je vedeti, da če so nosečnice kakršne koli težave z jetri, nato kontraindicirana njeni multivitaminov. To je posledica dejstva, da vsebujejo sestavine, ki tvorijo netopne soli v ledvicah, ki ogroža razvoj urolitiazo. Med nosečnostjo je nemogoče razbiti teh kamnov, da zdravljenje te bolezni bo težko. To je razlog, zakaj so celo najboljši zdravniki še niso prišli do nič boljši od uravnotežene prehrane.


Oralno zdravje
Kot preventivnih metod za ohranjanje zdravja zob, ki morajo biti vključeni v vsakodnevno higieno morajo biti ščetkanje zjutraj in zvečer. Poskusite obdržati večer po ščetkanju ni jedel, da bi se izognili uvajanju novih del glukoze in bakterij v ustih. Priporočljivo je jutro po čiščenju sperite usta s posebno raztopino, ki jo lahko kupite v vsakem drogerijo. Z istim namenom, lahko uporabite raztopino sode bikarbone. Da bi jo, morate eno žličko sode bikarbone, raztopljene v kozarcu vode.