Kako normalizirati črevesja



Vsakdo verjetno strinja, da je bolje, hrano, boljše zdravje in zdravje. Ampak mora tudi najbolj visoko kakovostne izdelke najprej prebaviti, da bi telo uporablja hranila in energijo, ki jo vsebujejo. Če želodec ali črevesje dati treskav kmalu primanjkljaj vitaminov, elementov v sledovih, so različne bolezni, od nespečnosti in glavobolih, da kožni izpuščaji in poslabšanja kroničnih bolezni. Ne vedo, kako normalizirati črevesja, lahko izboljša zdravje celotnega telesa.


Kateri razlogi lahko pridejo treskav


Vzroki za mehko blato, zaprtje, napihnjenost, zgaga, lahko heaviness v želodcu, se določi:
podstandardnih zastrupitev s hrano;
uporaba slabo očiščene vode;
povečanje patogene črevesne mikroflore;
dolgotrajna uporaba antibiotikov, ki izhaja v ubijanju, vključno koristnih mikroorganizmov, ki je telo naučili živeti v sožitju.
Če pogosti znaki driska spremljajo povišana telesna temperatura, slabost in bruhanje, pa ni bolje, da samozdravljenja in se posvetujte z zdravnikom. V enostavnih primerih lahko neodvisno normalizacija delovanja črevesja.

Kakšna bi morala biti pravilna prehrana


Nekateri postanejo navada, da pijejo vodo, hrano, čaj, sok. Pogosto je tako trdno zasidran, da šteje dodeli piti juho.
Pravzaprav tekočina porabi med obroki, opere želodčni sok, je treba znova pripraviti. Kot rezultat, prebavni sistem deluje ves čas z največjo obremenitvijo, ki lahko sčasoma povzročijo gastritis.
Dodatne tekočine je potreben le, če se uporabljajo pretirano suho hrano, sicer se bo ležal kamen v želodcu in treba skrbeti za normalizacijo črevesja.

Nekateri sicer ni piti čaj po obroku in 20 minut pred jedjo. V tem času se tekočina je čas, da se v krvi, telo obrne dobavo vlage za naravno prebavo. Po obroku, piti ne prej kot eno uro.
Kronična uporaba vmesnih proizvodov, in izdelki aromo konzervansov, topila, pecilni prašek, sladila znatno poveča obremenitev na črevesju in jetrih.
Prebavni sistem deluje najbolje, kadar se uporablja sveže, naravne proizvode. Imajo različne vitamine, encime, od katerih so mnoge uničene s toplotno obdelavo.

Zakaj bi morali redno čiščenje črevesja


Normalizirati delovanje črevesja, mora dvakrat na leto, da se znebite patogenih organizmov, kot tudi nakopičenih strupov in žlindre. Ni skrivnost, da v primeru skoraj vseh resnih bolezni prebavnega sistema pacienta pokazala maso parazitov.
Koristno je, da redno obiskovanje predavanj klirinških parazite Tripharmacum Ivanchenkov. Za njegovo pripravo morate kupiti v drogeriji cvet košare Tansy, pehtran listov ali plodov v semenu supermarket klinčki. Zmeljemo vsako komponento v kavni mlinček, premešamo 4 masnih delov mošusa, 1 del žajblja, nageljnovih žbic 2 delov.

Vzemite 1 čajna žlička Tripharmacum brez zgornjega pol ure pred jedjo, pitjem pol kozarca vode:
na prvi dan pred zajtrkom;
Drugi dan pred zajtrkom in večerjo;
osem naslednje dni do 3-krat na dan pred obroki.
Po triychatka jemlje enkrat tedensko več mesecev na šest mesecev. Sestava spodbuja normalizacijo črevesne čiščenje parazitov.

Preprečevanje


Da bi preprečili in ponovno vzpostavili koristne črevesne mikroflore jesti več mlečnih izdelkov, kislo zelje. To ustvarja plodna tla, v katerem se razmnožujejo bakterije fermentirajo, daje telesnih encimov in drugih hranil.

Torej, kako lahko normalizira dodelitev črevesja dovolj žolča, potrebnega za prebavo mastne hrane, je koristno, da bi jedli gorčico, izvlečke iz regrata ali rmana.
Med obrokom ukvarjajo boljšo hrano in ne daje pozornosti TV show ali film.
Ovira prebavo in peristaltiko stres in živčni napor. V to čustveno stanje nekoliko boljše malico ali celo izpuščajte obrokov, ker bo korist od malo.