Kako povečati hemoglobin


Včeraj sem slišal na televiziji, da so približno 2 milijardi ljudi na planetu zmanjša raven hemoglobina! Ne vem, res ali ne, ampak v vsakem primeru je problem anemije danes pomembne. Vendar pa, kot prej. Mislim, da v naši državi te bolezni vedeti vse skozi pouku zgodovine študentov.
Ki vodi do zmanjšane koncentracije hemoglobina, se lahko naučite iz tega člena, in najbolj priljubljenih simptomi anemija sem zdaj spet spomnim.

To pa ni vse, ampak najbolj osnovno:
1. Povečana utrujenost, šibkost, zaspanost, omotica.


2. bledi in izsuši kožo.
3. Kršitev srčni utrip, oteženo dihanje.
4. odločno zamrzovanje prsti.
Ti simptomi so, seveda, ki je značilno za mnoge bolezni, ampak za diagnozo anemija je zelo preprosta - samo mimo krvno sliko.


Kako povečati hemoglobin?





Jaz pospeši, da rečemo, da bolezen krvi - ni hladno in ni hladno. Za samozdravljenja, jaz ne bi priporočal. Kljub temu, da vem, nekaj učinkovitih načinov za povečanje hemoglobina za zelo koristno. Po posvetovanju z zdravnikom, ki lahko resno dodatek za zdravljenje ali se lahko uporablja kot preventivo.

Najpogostejši anemija pomanjkanje železa. Iz imena je razvidno, da je vzrok pomanjkanje železa, in zato zdravljenje predvsem zaradi uporabe proizvodov, ki vsebujejo to mikrohranilo.
Prva stvar, ki vam bo pomagal povečati vrednost hemoglobina - je "železo" dieto. Preberite več o izdelkih, ki vam bo pomagal spopadati z anemijo, si lahko preberete tukaj.
V tem članku želim, da vam povem o nekaj receptov, ki so že dolgo se izkazali za učinkovite in vas ne zahteva posebnih stroškov.


4 načini za povečanje hemoglobina.



Recept številka 1
Mnogi so slišali, da je za povečanje hemoglobina uporabiti granate. Ampak ne vsi vedo, da morate uporabiti tudi. Tukaj lahko šipek semena za preprečevanje anemije in vzdrževanje hemoglobina, je normalno, vendar zdravljenje ni dovolj.
Za povečanje hemoglobina je treba vzeti z granatami in lupino pomaknite skozi Mlin za meso. Tukaj je sok je veliko bolj uporaben.
Recept številka 2
Za pripravo terapevtskega koktajl morate več korenje, jabolko in mleko. Apple in korenje je treba poslati jasno in sokovnik. Ob izhodu boste morali, da bi dobili 05 kozarcev soka korenja in 05 skodelic jabolko. Zmešamo jih z 05 skodelici vroče mleko in pijačo zjutraj na prazen želodec, eno uro pred jedjo ali dve.

Recept številka 3
Pustite 05 kozarcev korenčkov sok iz prejšnjega recepturi in jo dodajte 05 skodelic soka pese - to je še en način za boj proti slabokrvnosti.
Recept številka 4
Bodite enake dele orehe, suhe marelice, rozine in medu. Oreški in suho sadje zmeljemo, dodamo med in premešamo. Shranite v hladilniku. Da bi dvignil hemoglobin dan jesti 1-2 žlic te mešanice vыsokovytamynnoy. Mimogrede, to je koristno za splošno promocijo zdravja.
Prosimo, upoštevajte, da je učinkovitost teh receptov v veliki meri odvisna od kakovosti izdelkov. Zato, če je le mogoče, uporabite zelenjavo iz lastnega vrta.

Med pisanjem tega članka, je ena logična, po mojem mnenju, pogled. Kisik v celicah, se prenese z železom, jih povezati v pljuča, kjer kisik gets breathy. Kot se spomnim iz kemije seveda lahko železo tvorijo spojine z drugimi plini. Iz tega sledi, da če hodiš po cesti in dihati izpušne pline, nekaj železa ne bo kisik. Za tiste z malo železa in zato je še posebej pomembno, ker preživijo več časa na prostem!
Mimogrede, če je moja teorija napačna, ste še vedno preživijo več časa na prostem, je v vsakem primeru koristnosti.

To je vse, če veš druge preizkušene načine za povečanje hemoglobina delež v komentarjih.