Kako povečati laktacijo ljudskih načinov


Matere vedno skrbi, ali dovolj mleka? Lahko jih vzgajati svojega otroka? Trenutno je zelo pogosto slišati rozyazyka za "nondairy sodobnih mater", ampak zdravniki nikoli ne naveličate ponavljati, da skoraj vsaka ženska lahko dojiti, če je, da bi vse te napore in vedeti, kako povečati dojenje ljudske načine in druge metode.
Včasih se je v prvih dneh po rojstvu mlada mati se začenjajo verjeti, da ji mleko ni in duševno bodo priprave za umetno hranjenje, vendar ne prilagodi na tak način! Zdi se mleko pri ženskah in prihaja na različne načine. V nekaterih - enkrat hitro, medtem ko drugi - počasi, postopoma.



Vsaka mati bi morala vedeti, da je kakovost in količino materinega mleka je odvisna od prehrane in zdravja žensk, ali ona je dovolj spi, se to zgodi na prostem, pravilno dajatev, delo in prosti čas. Pomembno je tudi, da bi morala biti hranjenje mati manj živčni, in to je potrebovala pomoč in podporo ljubljene. Poskusite dojiti v določenih urah, z intervalih 3-35 ur ponoči odmor ob 06:00, kot redni uporabi prsi bi ustvarili refleks hrane do časa pri materi in otroku. V mojo mamo za časovno priliva mleka, v zameno, povečuje dodelitev otroka prebavnih sokov. Vsak hranjenje otrok, bi bilo treba uporabljati le na eno dojko, popolna izpraznitev dojke - predpogoj za ustanovitev nove mleka, zanesljivih sredstev za preprečevanje mastitisa. Poskusite Pretočite po vsakem hranjenju.


Pojavijo vsakih zmanjšanje mama dojenje obdobja. Če opazite, da vaš otrok ne stoji med hranjenjem, nemiren spanec, vedno muhasta, lahko vse to je vzrok za zmanjšanje količine mleka, vendar ne hitite, da končate hranjenje baby formule. Ne vedo, kako povečati laktacijo morejo spopasti s tem problemom.



Poskusite pred vsako hranjenje popijte kozarec sladkega, toplega mleka s sveže kuhanega čaja ali kozarec kefir, jogurt, rose ekstrakta boki;




Večina pritrdite otroka na prsi, lahko zmanjša razmik med hranjenjem, da je vsaki dve uri, ne manjka nočno hranjenje;





Bodite topel tuš, sprostitev, masažo, da bo vaše vratu in hrbtu;




Ali vsakodnevne vaje za krepitev prsnih mišic (vidzhymaytesya stenskih ali predsednik), vendar pa ne bi smeli pretiravati.




Preglejte svojo prehrano, je treba obogaten z beljakovinami, rastlinskih maščob, mineralov in vitaminov.



Poskusite hranjenje razmišljati le o dobri, in kar je najpomembnejše, baby, in da je sreča, da je prinesel v vaše življenje. Po hranjenju, dodamo količino tekočine v telesu pijač. Poskusi, da preživijo več časa z otrokom, medtem ko mu pokazal, da ga ljubiš, nasmeh bolj pogosto, če se nanašajo nanj. Prosite otroka hranjenje obe prsi, in poskusite končati krmljenje dojke, iz katere naj zažene.


Tradicionalna medicina ve tudi, kako povečati laktacijo. Uporablja zeliščne čaje.



Bodite sadove janeža, komarčka, origano trave 1 žlica. l., dodamo zelišča regrata 1 CH. l., sadje zmeljemo v kavni mlinček, vse pravo mešanico, 1 čajno žličko pripravljena mešanica pour kozarec vrele vode in pustimo stati 30 minut. Pripravljena juha, vzemi 1 kozarec 2-3 krat dnevno.




Vzemite 1 žlica. l. tla ingver, dodamo 1 liter vode, pustimo vreti 5 minut. Bodite toplo decoction 3-krat dnevno po 100 ml.





Naredite decoction koper sadje, trave detelje, koprive listov (Vse bo v enakih delih), 2 žlici. l. to mešanico prelijemo 2 skodelici vode, zavremo, seva in traja 125 ml 2-krat dnevno 1 uro po obroku.



Lahko uporabite tudi načine drugih ljudi. Med dojenjem vrsta v prehrani redkev, korenje, koprive, lešnikov, regrata listov, melisa, timijan, krhlika, medu. Te rastline se lahko doda različne pijače, solate, kot tudi sprejeti v naravi.

Povečala prsi mleka možni številni ljudski načine. Pijte sok črnega ribeza, korenja in redkev in pijače z komarčku, regrat, koprive, melise. Takšni sokovi in ​​pijače izboljša izločanje materinega mleka. Glavna stvar - da poskrbite, da otrok ni alergičen.

Redkev sok, pol skodelice svežega soka redkev razredčimo 05 kozarec vrele vode, dodamo 1 žlica. l. ljubica, vzemi 125 ml 2-3 krat dnevno.
Milkshake s korenčkovim sokom: 50 ml korenčkovega soka, 130 ml mleka ali jogurta, 1 žlica. l. sladkor, vse utrip z mešalnikom, piti 1 kozarec 2-3 krat dnevno.

Sok iz regrata listov, dobro oprati, svežih listov regrata mince, stisnite sok, malo soli in pustimo stati 30-40 minut, nato dodamo malo limoninega soka, medu ali sladkorja. Vzemite 1-2 krat dnevno v manjših požirkih 125 ml

Povečana dojenje ljudskih načinov mogoče in uporabo solata s kumino semen, janeža semen in medu.
Kumina v smetano: Vzemite 200g kisle smetane in dodamo pre-pire v možnarju, 6 g kumina, dal na ogenj in zavremo s stalnim mešanjem. Morala vreti 3 minute, ni več, bo to mešanico žlico 3-krat na dan pred obroki.

Korenček solata z janeža semen, zbadanje majhen korenček in zeleno jabolko pol na fin Rende, dodajte 05 TSP janeža semen, 1 čajna žlička med, limonin sok ali stepeno smetano. Jejte del solato pri kosilu. Korenje vsebuje beta-karotena, ki je zelo uporabna doječe matere, in medu je uporabno za celice, ki proizvajajo mleko.

Uporaba priljubljenih načinov za povečanje laktacije v mislih, da mora biti vsaka medicinska sestra, individualen pristop, saj lahko vsak organ različno odzovejo na sestavin sokov, solat in raznih skovank.