Kako narediti mir in obnoviti odnose po konfliktu


Tako se je zgodilo, da na svetu - brez prepirov in sporov skoraj nemogoče zamisliti en par ali družino. In če na začetku odnosa ostrimi koti, tako lahko in bi zgladiti, potem obseg, kako se dve ljudje uporabljajo za seboj, strasti teči visoko. Ampak reči, da včasih potrebujejo nekateri pari na "stresanja" v prepiru, in nekateri od vseh, še najbolj manjši škandal, besno gredo skozi. Kako narediti mir in obnoviti odnose po konfliktu, psihologi kažejo.


Ni najboljša možnost po konfliktu, je poskus, da bi takoj vzpostaviti premirje. Oba udeleženca prepiri morala umiriti, odložite živcev, jezo in zamero in ustrezno razumeti razlog pa je težava. Ti čustva, ki se pojavijo v času stresa, včasih težko nadzorovati. Toda premirje naj bi skušajo znebiti. Naj potekala po prepiru 3-4 ure preden bi mir in obnoviti odnose. Pogovor z ljubljeno osebo bo uspešna in učinkovita, če začnete pogovor pomiril.


Preden se karkoli na spravi povedati, poskusite zavedati, da je krivec v razыhravshemsya konfliktov ni nekdo ena. Krivi obe strani. Torej vam ni treba začeti pogovor z besedami obtožb in dokazov zoper drugo osebo. Prve besede ne sme biti besede očitati ali slike, ni potrebe, da vztrajajo na desni strani. Preden vam bo mir in obnoviti odnose, zavedaš, da sam: želite vzpostaviti pravičnost, oziroma objem ljubljene in pozabiti slabe trenutke?

Glede na dejstvo, da je vsak drugačen, upoštevajte, da je druga polovica ne bi takoj šel za spravo. Če je vaš nasprotnik ni nastavljen tako, da mirno govoriti, ne vztrajajo pri rozyazytsi. Morda je slika v duši človeka še niso poravnane. V vsakem primeru, vaš poskus, da bi mir prvi (ali prvi) bodo ocenjeni, vendar morda kasneje. Če se bo vaše pomembne druge podobno nastavljen za mirno rešitev razmer, kot ste vi, se stanje hitro rešiti.

Ne skrbite zaradi prepirov, ki se pojavijo v vašem razmerju. Niso popolni. Seveda, vzroki konflikta se precej razlikujejo, in ker nekatere celo popolnoma uničene odnose, razpad družine.

Moški in ženske zaradi njihovih psiholoških značilnosti, precej različno zaznavajo konflikte. Moški ponavadi sicer odnos do prepir. Če ženska naredila korak proti prvim, je hitro ohladi in je pripravljen, da pozabi na situacijo, celo za nekaj sladkih poljubov. Po ljudmi konfliktnih običajno zaklenjena v svoji notranji svet in tiho razgrajanjem dogodek. Želi ostati samski. Za ženske, stanje je ravno nasprotno. Poštena sex ni priporočljivo, da sam zapusti, ali pa je njihova sposobnost, da "sanje" možnih nadaljnji razvoj lahko vodi do nepredvidljivih posledic.


Psihologi priporočajo, da vzpostavi in ​​obnoviti odnose na isti dan, ko argument, tako neizmerno slike in besede, naslednji dan.
Mnoge velike težave po konflikt vyyazykaty besedo opravičila. V tem primeru lahko najdete ustvarjalno pot ven: uporabite telefon in pošljete SMS sporočilo, da pošljete e-romantično in lepo kartico z besedami ljubezni in opravičilom. Velika napaka veliko parov taktika je "tišina", ko sta si po vojni razhajajo v različnih prostorih in napove bojkot. Tišina je potrebno samo v prvih urah po tem, ko je prišlo do prepir, in samo z namenom, da preuči vse, kar je bilo rečeno.


Ni važno, zakaj je prišlo do spora, rozyazyka srca do srca izogniti ni potrebno. Vsa prepiri in škandali postopno poslabšanje odnosov, če se pojavijo pogosto in v večini primerov izbruhne malenkosti. Tradicionalno je odnos med moškim in žensko začetku za konflikt je stavek "In ti vedno" spremlja terjatev in očitke. Poskusite pred nasprotnikom izraziti vse, kar pomislim, pišite na papirju ali na računalniku. Tudi po tem, ko si začrtate svoje misli, si vsaj želeli nekoga, da jih delite. Put pisanje prahi, ponovno prebral še enkrat po 3-4 ur, nato vsak drugi dan. Ne želite zamudil vse napisano express ljubljeno osebo? To je eden od načinov, da bi se izognili konfliktu, ne nahovoryvshy seboj kup nepotrebnih besed.

Če ste še vedno spravo potekala, poskusite nadomestiti drug drugega s tako imenovanim "moralno škodo" povzročil. Na primer, skupna večerja v kuhinji in restavraciji, hodi ven iz mesta, majhna darila, itd

Velika prednost v odnosih - da bi lahko molčati in ne lomijo. Prekomerno čustvo en partner in prekomerno ostalo lahko povzroči več izbruhi agresije in enako hitro jih izginja. Psihološko ozračje v družini lahko vpliva na čustveni razvoj in otroško psihologijo, ki odraščajo, vidi komunicirajo med seboj očeta in matere. In če je vredno razmisliti o tem, kako se ne bi razmere v spopadu.


Moški in ženska se mora razvijati spretnost ne samo poslušati drug drugega, in slišati. Skupno življenje - ni le romantično, ampak tudi v vsakdanjem življenju, ki pogosto rutinsko raztezajo več mesecev ali celo let. Poskusi, da se med seboj pogovarjajo o tem, kaj vam ni všeč, žaljiv, vznemirjati, žaljiv. Bolje je, da na miren način rešiti vprašanje, saj tako dobre volje, vendar ne pripelje do kritične točke, kjer imata potrpljenje na mejo. V tem trenutku ni niti moški niti ženska ne obravnava zahtevke drug drugega, in si bo prizadeval samo, da izrazijo svoje argumente in očitke. In zapomnite si, ne dajo gor primeren prvi, ki nima ponosa, in tisti, ki neguje odnose.