Izboljšanje moško seme


Danes para nezmožnost zanositi, nihče ne krivi samo eno žensko, kot je bil prejšnji čas. Danes je bilo ugotovljeno, da je moški neplodnosti približno tako pogosto kot ženske, in obstaja veliko resnih razlogov. Zelo pogosto vzrok neplodnosti pri moških je kakovost slaba semena, ki jih je mogoče dokazati, da se zmanjša število spermijev, njihovo nizko aktivnost, majhno življenjsko dobo. Večina parov, ki ne morejo niti predstavljati, si prizadevajo za reševanje problema celovito, tako so možnosti za žensko telo, in si želijo, da se naučijo, kako izboljšati kakovost moške sperme za to, da bo lahko izpolnila svoj namen.


Zakaj je vprašanje o tem, kako izboljšati kakovost in količino moškega semena, ki je zdaj tako pomembno? Moški reprodukcijska funkcija je v zadnjih desetletjih precej občutno zmanjšala, zakaj krivite številne objektivne dejavnike, in slaba kakovost sperme človek tukaj igra glavno vlogo. Sperma mnogi moški so postali manj mobilni, niso dovolj aktivni v in ne morejo oplodi žensko jajčece. Številne študije na tem področju, so prisiljeni, da pridejo do neuspešnega zaključka: 1/4 vseh parov ima težave z zanositvijo in 1/3 od teh primerov je vprašanje slabe kakovosti sperme. Žal pa danes večina ljudi podcenjuje pomen moške reproduktivne funkcije, ženske ponavadi za pripravo zasnove pripraviti svoje telo za to, moški v tej zadevi ostajajo pasivni.


Zelo neumno, vendar se pogosto zgodi gledajo moški z neprikritim pristranskosti celo namigujejo, da krivda leži v nezmožnosti jih spočetju. Včasih je zaznan kot obtožbe neuspeh, in tako jezno zavrnil, čeprav bi bilo bolje razmišljati o objektivnih razlogov za nezmožnost, da imajo otroke, in da so nekateri prave korake za dosego tega pomembnega cilja. Vendar pa je večina SANE moški pripravljen rešiti ta problem vse možne načine. Zdravje Moška je pomembno za nosečnost ven manj kot ženske, in da prihodnost ni bilo prepozno, da že razmišljajo o svojem zdravju morajo moški v mladosti.


Kateri dejavniki določajo kakovost moške sperme?
1. Kakovost sperme. Sperma vsebuje moškega semena, morajo imeti pravo strukturo in obliko ("pravilno" semenčic mora biti najmanj 4% vseh). Morajo biti zdrav, imeti veljavno obliko glave in dolžino repa potreben, sicer bodo zelo težko oplodi jajčece.
2. število semenčic. V povprečju naj bi normalno število spermijev pri moških je 3-5 mg in mora vsebovati približno 40 milijonov evrov. Active spermo.

3. sperme motiliteto. V moški semenska tekočina je treba premikati vsaj 40% sperme, potem ste lahko prepričani, da se bo nosečnost prišel.

Pomembno je razumeti, kaj so razlogi za to so krivi slabe kakovosti sperme pri moških:
1. slabih navad: kajenje, zloraba alkohola, prepovedanih drog.
2. Sprejem nekaterih zdravil lahko ovira za prihodnje starševstva, saj včasih vsebujejo sestavine, ki poslabša kakovost sperme.

3. težkega fizičnega dela, pogosto stres.
4. Bolezni in poškodbe moških semenskih žleze, moda.
5. Življenje v območjih z neugodnimi okoljskimi pogoji.
6. Pomanjkanje določenih snovi v telesu, vključno s cinkom.
7. Sedeči pretežno sedeči.
8. Postopek semen lahko upočasni, kadar preveč pogosto ejakulacijo. Da bi sperma prišla nazaj na normalno, počakati 2-3 dni.
9. Nedavne študije so pokazale, da je moški reprodukcijska funkcija ni najboljši način vpliva na pogoste obiske kopeli, savna.

10. Nosi preveč tesen, tesen perilo ali vrhnjih oblačil.

Izboljšanje sprosti med ejakulacija moškega semena:
1. Najprej morate upoštevati vse zgoraj omenjene negativne dejavnike in jih po možnosti odstraniti iz vašega vsakdanjega življenja.
2. Pravilna prehrana igra pomembno vlogo pri oblikovanju kakovostnih semen pri moških. Škodljivo ocvrte, mastne hrane vpliva na zdravje telesa kot celote, in spolnega zdravja, še posebej. Priporočljivo je, da sprejme več vitaminov - sadja, zelenjave, zelenice.

3. izredno negativen vpliv na kakovost sperme debelosti, zato je potrebno spremljati svojo težo in, če je to potrebno, da načrtovano znižanje.
4. To je koristno, da aktiven življenjski slog, vadbo, bolj pogosto na prostem. Vendar pa lahko pretirana gorečnost v tej zadevi iti v škodo: preobremenitev lahko sproži neuspeha hormonskih ravneh, kar ni najboljši način vpliva na kvaliteto semena.
5. Mnogi strokovnjaki priporočajo, ne pozabite, da je pitje veliko tekočine pomembno vpliva na kakovost moškega semena. Pomanjkanje vode v telesu lahko povzroči dehidracijo, pijača traja vsaj 15,2 litrov vode na dan.


O sestavi in ​​kakovosti sperme prizadene skoraj vsakogar na obnašanje moža do svoje moči. Najmanj stresna situacija, da povzročijo večjo škodo na reproduktivne funkcije moških. Seveda, človeško telo ne more izterjati od takih napadov, ampak, če si redno sami izpostavljajte negativnimi zunanjimi vplivi, prej ali slej bi se končalo v solzah.