Kakšna je prehrana najbolj učinkovita pri dysbacteriosis črevesu


Črevesne dysbiosis - vrsta patologije v telesu, zaradi česar v normalnih mikroflore nekam izgine. In na svojem mestu obstajajo različni mikroorganizmi, ki ne potrebujejo v zdravem črevesju.
In potem črevo začne upirati. Zaradi različnega stafilokokov, gliv in drugih patogenih gnusob, ki se pojavi driska, prekomerno nastajanje plina potem, če ne izčrpanosti in izguba moči. Zelo pogosto zaraščanje pojavi zaradi antibiotikov. Ravnamo eno, in kot rezultat izgubijo več - črevesno floro.





Nato in bi morala postati posebna prehrana, imenoval posebno dieto za črevesno dysbiosis, katerega cilj je, da se znebi simptomov.


Kaj je treba izključiti iz prehrane?


Izključuje možnosti, da spodbuja vrenje:




Sladkarije (pomagajo fermentacije);




mehki beli kruh (seveda, zakaj);




mastne in ocvrte jedi;




pivo, šampanjec in vse vino;




konzervirano sadje in zelenjava;




solate iz surove zelenjave (zelje, pesa, špinača, itd);



Ne pijte nekuhane vodo, ne pijte takoj po obroku poplaknili s čajem in ne vsako žličko hrane. Način pitne zahteva posebnega. Bolje je, da naj bo vroč čaj ali kava je krhek, vendar je 20 minut kasneje po zaužitju zadnji košček hrane.



In kaj lahko jeste?


Ker se mikroorganizmi, ki povzročajo zaraščanje, so različnih izvorov in vrst, prehrani in črevesne dysbacteriosis v vsakem primeru dodeljena drugačna.

Toda obstaja nekaj splošnih priporočil za vse vrste bolezni. Hrana mora biti namenjena za ponovno vzpostavitev normalne, zdrave črevesne mikroflore.



Sir z nizko vsebnostjo maščob in mlečnih kakovostne izdelke pomagati, da preživijo in se množijo dobre bakterije.




Včerajšnje celo stale kruh povsem primerno.





Med ostrenje - šibko piščanca ali mesno juho, in med okrevanjem - močnejšo juho.




Češnje, rdeči in črni ribez lahko pomaga tudi v boju proti bolezni. Samo ne pretiravajo z njihovo uporabo, ali pa se lahko poslabša stanje.




Česen in čebulo ubiti bakterije, ki povzročajo bolezni. Uporabite jih, če to ne boli želodec.




Borovnice in brusnice različnih rastlinskih izvlečkov tudi zelo primerni za hrano in celo priporoča.




Močna alkohol v majhnih količinah, je dovoljeno, vendar nezaželena.




Vendar pa bi morale stroga, zelo natančno prehrana biti zdravnik. Odloči se potrebno za ponovno vzpostavitev ustreznih priprav in timskega dela črevesja.


Kako naše črevesje?