Kaj nosečnice izberite čevlje


Prišlo Nosečnost Od takrat žensko življenje dramatično spremeni. Obstaja nekaj smiselna in je odgovoren za vse, kar se dogaja okoli, tudi v majhnih stvareh. Večina žensk, pri čemer je "zanimiv položaj" namerno želijo spremeniti svoj način življenja, zaradi česar je kot varna in udobna. Ampak včasih je žalostno, da se moram ločiti z najljubšo kratko obleko, da pozabi frizerje in spremenite svoje najljubše petah udobne športne čevlje.


Visoke pete, seveda, vitka ženska, vidno narašča, zato tem bolj privlačno postavo. Vendar ne pozabite, da ko ženska hodi v visokih petah, obremenitev na nogah bistveno poveča večkrat. Nosi čevlje z visokimi petami, ženska ne ve, da spreminja oporo, in če temelji le na peš pete, močno zmanjšano odpornost in oslabila vezi stopala in gležnja. Poskuša obdržati ravnotežje, išče žensko vsede, zaradi česar se poveča obremenitev na hrbtenico. Tudi znatno povečal ledvene hrbtenice napetost, mišice nog in medenico. Kot rezultat, krvni obtok, tam vleče bolečine v mišicah nog, ploska stopala razvija, ki vodi do krčnih žil.


Hormonske spremembe, ki se pojavljajo pri nosečnicah, ki vodi do sprostitve vezi, zaradi česar so bolj debelušen. Pred krčne žile (vaskularna "zvezd") povzroči povečanje teže, zaradi povečanja obremenitve stopala posode. Ampak to ni popoln seznam težav, ki se lahko sooči z nosečo žensko, ki nosi čevlje z visokimi petami. Bolečine v hrbtu, premik vretenc v jeseni in na ostre premike, zvini, krči v nogah, otekanje - vse noseča ženska tvega nošenje čevljev z visokimi petami. Z carskim rezom lahko povzroči nepravilno predstavitev plod skozi offset težišča, ki tudi prispeva k nošenje petah. Nevarnost za spontani splav lahko sprožijo povečano tonus maternice, ki je nato povezano s povečanjem napetosti v nogah, poveča obremenitev na bokih in hrbtenice. Torej izbrati čevlje za nosečnice? - To pove ta članek.

Čevlji za nosečnice mora biti udobna in enostavna. Seveda je zaželeno, da so čevlji izdelani iz usnja in drugih naravnih materialov za preprečevanje drgnjenja noge. Mehke, odporne proti in udobne čevlje z visokimi petami ali z majhno peto najbolj najboljše za mamo. Ustvarjanje dodatne podpore, mora obutev nujno ponoviti glede oblike noge.
Med nosečnostjo naj bi ženska hodi čim več na svežem zraku (v parku, v gozdu) in voditi aktivno življenje. Medtem ko lahko nosite udobni čevlji z nizko platformo tudi primerni baletnih stanovanj. Prosimo, da se zaveda, da je balet stanovanja v prisotnosti določenih bolezni nog (ploska stopala), zdravniki ne priporočajo nositi.


Kaj storiti, nosečnica, katere telo je nagnjena k edem? Jasno je, da bolj odgovoren pristop k izbiri najbolj udobne čevlje.
Zdravniki svetujejo vidyazykatysya nosil škornje in čevlje z ozkim toe. Ozke toe čevlje, stiskali prste, otežuje cirkulacijo, zato je najbolje, da izberete čevlje z okroglim toe. Strap sandali dodatno stiskanje žil rezi v nogo, zaradi česar nelagodje pogosto vodi do povečane edema. Bolje je, če ste prenehali odločijo za čevlje z nizko, široko in stabilno peto. Za zmanjšanje stresa na hrbtnih mišic nosečnica je zaželeno, da izberejo udobne čevlje z nizko peto odporno do 3 cm. To je najboljša možnost, saj so stopala v čevlju manj edemi, utrujenost, noga tuck tveganja ali padec in padec je minimalen.

Kljub temu, da ne smemo pozabiti, da lahko čevlji na ravno podplat povzročilo občutno širitev stopala in noge do razvoja flatfoot. Če boste vlagali v posebne čevlje vložki profylyrovanыe, da pomaga varovati pred deformacijo in podpirajo nogo.
Za zimo morali najti tople čevlje semiša ali krzna v dobrih Žlebati podplate za preprečevanje padcev. Za na plažo ali na morje prilega udobne copate ali skrilavca. Poletje bo udobni usnjeni sandali, cokle.


Za nekatere ženske, ne, tudi najbolj prepričljivih razlogov, bodisi nosečnosti ali ledu, niso bistvenega pomena pri njihovem prizadevanju, da nosijo pete in biti lepa. Možno je, brez povzročanja škode na telesu, občasno še vedno nosijo svoje najljubše čevlje z visokimi petami? Poškodbe zaradi nošenje petah, je čisto možno, da se zmanjša potreba slediti nekaj pravil.
1. Nosite te čevlje ne more biti več kot 2-3 ur.
2. Od časa do časa dal noge počitek in jim organizirati malo gimnastike. Dobre vaje za krepitev nogo dvižne prste nobenih predmetov s tal, je koristno, da roll majhno žogo ali brca steklenico, ki ima dobro masažo za noge.

3. Odstranite utrujenost in pomaga izboljšati cirkulacijo krvi popolnoma kul kopeli ali douches.
4. Best odtok krvi, manj pritisk na vene in zmanjšanje otekline in spodbujati je, če ste tako pogosto, kot je to mogoče bo dajanje noge v porastu.
5. Zamenjajte pete lahko tudi nizko platformo.

Sodobni modne revije in trgovine ponujajo različne elegantna, lepa in udobna za nošenje oblačil in obutve za nosečnice, kar življenje svetlejša in bolj zanimivo. Ki so se odločile za pravilno in udobno obutev med nosečnostjo, vam bo dala občutek enostavnost in udobje, saj je treba dobro razpoloženje in dobro počutje hranijo vseh devetih mesecev, ki letijo kot čarobni trenutek.