Kakšna naj bi bila prehrana v vojski


Prehrana - pomemben dejavnik pri krepitvi in ​​ohranjanju zdravja, kot tudi ohranjanje visoke bojne pripravljenosti vojske. V človeškem telesu so stalno procesi redoks, ki prispevajo k nastajanju energije in zagotovi dobro zdravje. Da bi ohranili potrebno življenjsko polno povračilo vseh stroškov v telesu, zato se oseba mora dobro jesti in dopolnitev maščobe, beljakovine, ogljikove hidrate, minerale, vitamine in vodo. Naslednje, razmisli, kaj bi morala biti prehrana v vojski.


Standardi zagotavljajo
Obstajajo posebna pravila obrokov hrane, ki izpolnjujejo osnovne zahteve po hrani vojske. V skladu z obroku takih standardov vojaka naj vsebuje 104 gramov maščobe, 109 gramov beljakovin, 654 g ogljikovih hidratov in skupno energijsko vrednost 4246 kcal. Obstajajo tudi obroki namenjeni za kadrovske podmornice in površinskih ladij, piloti, in pri bolnikih, ki se zdravijo v vojaških bolnišnicah in bolnišnicah. S to močjo lahko zapolnili pretok hranilnih snovi in ​​energije v različnih kategorijah v različnih obdobjih vojaške vojaški službi in izobraževalno in bojno usposabljanje.


V vojski, je pomembno, da sledijo določenemu dieto, ki ohranjajo zdravje vojak, in za povečanje stabilnosti mladega organizma na različne vrste stresa. Moč je predvideno dnevno rutino in pravila izdelkov. Posebna postavitev trgovina je za 7 dni za vsak dan v podporo standardov, so njeni rezultati objavljeni v jedilnici jesti lahko ogledate in nadzor organizacije in prehranski status. Priprava postavitve izdelkov, ki se ukvarjajo: Vodja hrane službe, vodja zdravstvene službe, kuhar-inštruktor in vodja jedilnici. Ta upošteva ustrezne distribucije in sestave proizvodov. Dnevno kalorično vrednost obroka mora biti 30% za zajtrk, 40% - za kosilo in večerjo za 30%.


Stanje biološke hrane polna vrednost je njena raznolikost, ki se doseže z uporabo različnih načinov kuhanja in priprave različnih jedi. Diet v vojski mora biti taka, da jedi z enakimi proizvodi ne ponovi čez dan. Enako jed je dovoljeno ponoviti 2-3 krat tedensko. Prebava, ki jih človeško telo je v veliki meri odvisna od njenega vonja, okusa in videza. Samo dobro pripravljena jed okusna in povečuje proizvodnjo prebavnih sokov, ki omogoča hrano in boljše zasvoyitysya peretravytysya.


Dietna in preventivna prehrana
Če želite ugotoviti, katera dieta je potrebno vsak serviser prej vodil zdravniški pregled. Diet, ki je prikazan v bolezni prebavnega sistema. Vojaki s to diagnozo se pripišejo k prehrani ukazu poveljnika, po zaporno kazen, ki je vodja zdravstvene službe. Ta tip prehrambenega izdelka zahteva ločeno risbo, v kateri je delno zamenjavo nekaterih proizvodov. Vojaki, ki kažejo dieto, pri čemer hrane na splošno jedilnico na izbrano posebej za to mizo.

Vojska je organizirala tudi preventivne prehrane, ki prikazuje vojaško zaposlena na delovnih mestih z nevarnimi delovnimi pogoji. Seznam takih oseb, ki jih poveljnik in izdajanja hrane odobrenih se izvaja v obliki končnega hrane skozi jedilnico. Za vojake, ki se zdravijo v bolnišnici ali bolnišnice, catering v skladu z normativi bolnišničnega spajkanje.

Prehrana na terenu
Zdrave prehranjevalne vojakov bi morala biti organizirana v vsakem okolju. Kakšna bi morala biti ureditev hrane na tem področju? Za posebne postavitve trikrat dnevno pripravo tople hrane, ki bo osebje ob določenem času, ki ga določi poveljnik vojaške enote. Če so izpolnjeni pogoji iz obrokov bojno usposabljanje nemogoče, z namenom vojaškega poveljnika so na voljo tople obroke za zajtrk in večerjo. Zdi se, da je treba zagotoviti, dnevni tečaj za vmesno hrano, kot so sladkor, kruh in žita in konzerviranega mesa. Poleg tega, za katero je potekal vsak obrok steklenice napolnite z vrelo vodo.


Pravila sanitarne oskrbe
Po določitvi, ki prehrana mora biti na tem področju, ne pozabite higienskih pravil, ki so še posebej pomembno v poletnih mesecih. Pred namestitvijo živilo, poskrbite, da v dobrem stanju izbranih kopenskih območij in po potrebi očistite tujih predmetov in razbitin. Če nameravate dolgo bivanje živilo na enem mestu, morajo biti opremljeni s prostorom za pomivanje posode, odpadne jame in WC.

Vojaškem področju kuhinja je treba namestiti tako, da so bili proizvodi najbolj zaščitena pred dežjem, umazanijo, prahom in žuželkami. Pred pripravo hrane je potrebno umiti kuhar popis in priprava in izpustitev vseh odvečnega njihovem delovnem mestu.

Osebno higieno Vojaški kuharji:
- Vsebina roke in nohti čisti;
- razpoložljivost posameznih brisače;
- redna menjava obleke;
- ohranitev delovnega mesta čista;
- abstinence od kajenja med kuhanjem hrane.


Medicinska pomočnik spremlja kakovost hrane. Zdi se, Hot hrana osebje takoj po kuhanju, da ostane, saj je več kot dve uri prepovedana.