Uvedba dopolnilnih živil za majhne otroke


Kdaj pričeti uvesti trdne hrane? To je ena od prvih vprašanj, ki zadevajo mlade starše. Vendar še vedno obstajajo priporoča uvedbo dopolnilnih živil v 4 mesecih, kar je popolnoma narobe. Dejansko mudi v tej zadevi ni potrebno - ker naj bi dojenček prebave bo pripravljena za uživanje, razen materinega mleka ali vыsokoadaptyrovannoy zmesi. Najboljši čas start hrana je danes starost šest mesecev. In moderna mešanica za umetno hranjenje v njihovi sestavi, tako da, kot materino mleko, zajemajo vse otroka prehranske potrebe na šest mesecev popolnoma, tako da lahko živila "bottle-dojenček" začeli tudi kot dojenček v šestih mesecih. Pri ustvarjanju uvedbe dopolnilnih živil za majhne otroke?


V nekaterih primerih, za medicinsko vztrajno upada v teži se priporoča, da začnete pisati nekaj pred obroki so več kalorij jedi. Ampak to rešuje samo zdravnika, in živila, uvedenih pod njegovim strogim nadzorom. Poleg starosti, morate upoštevati pripravljenost za otroško hrano. To se odraža v številnih značilnih funkcij. Prvič, otrok začne pogosteje jesti, je precej velik porcije, kar kaže na potrebo po dodatnem prehrane. Poleg tega, dojenček se začne zanimati za prehrano starši, ne pa tudi za proces, in sicer hrano, ki poskušajo vzeti in žvečiti. Pomembno je, da začnete hranjenja, je otrok sposoben samostojno ali vsaj sedeti za podporo otroških stolov v dolgem času. In, predvsem pri majhnih otrocih ostane izmet refleksno bogatih živil jezik in sposobnost oblikovati žličko hrane ali rokami, poskušamo jo obdržati.


Izbira prvih tečajev živil je odvisna od teže otroka in stopnje dovoljenj za mesece - če so dodatki velika, je treba začeti trdne hrane z zelenjavo. Če majhnih korakih ali majhen izpad težo, začnite z uvodom na trdnih živil žit. Pred nekaj leti, pediatri priporočajo začenši trdne hrane s sadjem in sokovi. Trenutno ta priporočila zastarela. Sokovi - zelo koncentrirani izdelek, lahko draži prebavni trakt nezrelo otroka in pogosto povzroča alergije. Put seznanjenost s tem izdelkom za 8-12 mesecev starosti. Sadje vsebuje veliko sadnih kislin lahko draži črevesje, ki povzroča drisko se lahko začne. Poleg tega lahko sladko sadje, ki se je začela, da bi prvi kill okus bolj sveže sadje in žita, in otroka vidyazykatsya jih jedo. Kaj zelenjava izbrati živila za prvo? Odgovor ni zapleteno - to mora biti plod bledo bele ali zelene barve z nežnim vlaken, cvetača, brokoli, bučke, buče, bučke.


Vnesite prvih zelenjava treba začenši z eno čajno žličko dvakrat na dan, medtem ko se skrbno opazuje reakcijo otroka. Če ni kršitev stol, napenjanje, zryhuvan ali izpuščaji na koži, lahko varno povečevala delež 2-3 žlice na dan, kar je privedlo do višine 100-150 g. Po hranjenju, če otrok želi, njegova zasluge dojenje mleko ali običajno zmes. Ko so bili poprobovanы se prvi zelenjava lahko dodajo živilom buče, korenje, čebulo, papriko, grah, krompir. Z 9-10 mesecev, lahko dam pire otrok 2-3 zelenjave, pireju zelenjavna juha zavre, dodamo 10-12 mesecev listje. Vsa zelenjava za otroka prykormы ne sol in ne dodamo začimbe v njih.


Kot zelenjavo, žitarice uveden v otroške hrane med prvo. Sistem je enak: začetek, da 1 čajno žličko vsak dan in gledal reakcije otroka za nekaj dni. Toda njihova uvedba pa obstajajo nekatere funkcije. Začenši z brez glutena žita - riž, ajdove ali koruzne. Ponavadi najprej kaša kuhana v vodi in kašo pripravljeno dodamo materino mleko ali zmes. Ko dojenček, da se seznanijo s temi vrstami žit v njegovo hrano na 8-9 mesece pojavljajo ovsa in pšenice. Toda pšenični zdrob in daje bolje, ko dojenček obrne leto. Proso je težko prebavljiv in zdrob veliko kalorij fitinsko, kar otežuje absorpcijo železa. Dairy pojavljajo v prehrani kaša otroka 8-9 mesecev, prvič varijo v svoji pol mleka, nato mleko. Žita od 7 mesecev, da dodate pol čajne žličke masla. V prvem otroku žit, ni priporočljivo, da dodamo sladkor.


V 8 mesecih pride čas, da predstavim svojega otroka na mesne izdelke. Ponavadi najprej v prehrani pojavljajo telečjega in govejega mesa, je meso dobro absorbira in skoraj ne povzroča alergij. Malo pozneje, lahko ponudimo otroško zajca, purana in piščanca, ampak jagnjetino in svinjino dati mlajšim otrokom se ni priporočljivo zaradi težav asimilacije. Prvi mesno omako dati mladim otrokom večerjo v povezavi z rastlinsko pire v količini, ki ne presega pol žličke. Skrbno spremljanje reakcije in prikaz del mesa 50 gramov na dan. Najprej pripravite omako zelo tekoče in homogena. Kasneje, okoli leta, lahko naredite parne mesne in burgerje z dvojnim drsnim zmelje. Baby je 9 mesecev. Torej, to je čas za vstop v sadje.


Običajno najprej pojavlja v otroške hrane tradicionalnem bledo sadja vašega tleh, v središču tega jabolka, hruške, na jugu - marelice, breskve, banane. Ponavadi so začeli pisati, tako kot vsi prykormы z žličko previdno gledal reakcijo dokazuje s povprečno hitrostjo 80-100 gramov na dan. Zaradi sadnih kislin in vlaken plodovi imajo različne učinke na stol, in ko vstopijo treba to zapomniti. Hruška in Banana pogosto pripisujejo, jabolka in slive, breskve, marelice slabyat, odvisno od značilnosti stol in potrebo po uvedbi sadove. Od 9 mesecev za uvedbo otroška hrana rumenjak piščančje ali prepeličja jajca, začenši z 1/8 dela in dokazovanja, da polovic, ga zmešamo z zelenjavo mezge ali kašo. Proteini jajc zaradi visoke alergenosti ni na njih.